Ale napriek dôkazom o tejto skutočnosti, mnoho dievčat aj naďalej míňať peniaze za drahé programy na chudnutie a obťažovať počítanie kalórií. Pri návrate k objavu vedcov z Virginie, stačí vypiť pohár čistej vody pred jedlom, aby sa znížilo množstvo konzumovaných potravín. Ich pozorovanie chudnutie žien uzatvárať: schudnúť oveľa efektívnejšie, tie, ktoré pijú vodu. Vzhľadom k tomu, že strava sa skladala z niekoľkých produktov.
No, tak to aj keď nie ste zmätení chudnutie, neignorujte spotrebu vody. Záväzné pravidlá, - cca 2, 5 litrov tekutín denne. To vstupuje do ľudského tela od potravín a nápojov. No, keď väčšina kvapaliny bude prúdiť v čistej forme. Spotreba čistej vody - najlepšie prevenciou mnohých ochorení: vzdelávanie obličkových kameňov, metabolických porúch, a ak by sme nahradiť sladké nápoje k vode, a diabetes.
Tak, voda - najjednoduchší spôsob, ako priviesť telo a telo v dobrej kondícii.