JustLady.Ak chcete zahriať, čo je tanec?
Natalia Jurková. Pohyb, výraz, emócie - život. Ďalší život. Tím, ktorý dostane rodinu.
JL.A môžete použiť tanec k riešeniu psychologický problém?
NY. Ako som sociálna pracovníčka, uisťujem vás, že môžete: stratil tuhosť a neistotu. Novo prichádzajúci sa vždy pýta: "A či môžem Čo keď sa mi to nepodarí?". Po mesiaci tried v zrkadle, vidí výsledky - tie pohyby sa viac uvoľnenejšie, slobodnejší. Ak je človek je nevyvážený, agresívny, je možnosť, že je vhodný tanec Crump, v ktorom bude môcť nešetriť emócie nielen fyzické, ale aj psychické výboj. Alebo naopak, relaxačné tanec. Je to otázka voľby, a experiment v určitom štýle.
Často ženy s komplexmi, že ich postava nie je ideálna, neváhajte ísť tancovať, ale v skutočnosti sú veľmi energický, pohybujúce sa. Samozrejme, zvýšenie sebavedomia.
Akékoľvek tanec - druh Psycho, ako sa zbaviť vnútorného nesúladu. A keď sa to stane príkazu synchrónne - nemožno na prospech.
JL.Čo ešte môžete dostať z tanca?
NY. Tanečné čísla inscenácie, umelec žiť celý príbeh stráca dej prechádza veľa tých emócií, ktoré sú tak chýba v každodennom živote okolo nich. Dance rozvíja koordináciu, čo vedie k tvaru tela a tón, dodáva energiu, uvoľňuje lenivosť - otvorí druhý dych. Veľmi zvyšuje účinnosť. A mnoho ľudí používa turistika v tanečnej škole, aby sa nových priateľov, rozšíriť okruh priateľov.
JL.Ako začať tancovať?
NY.Ako dieťa som bol tanec z dôvodu kontraindikácie pre zdravie, bola obmedzená na fyzické aktivity. S vekom, moje telo späť, a ja vyrazil nájsť tanečnú školu. Mala som šťastie s choreografom, je veľmi dôležité. Všimla si moju schopnosť: pozýva na akcie, mestské akcie. Tak som začal robiť tanec, aj keď nie spočiatku vytýčila tieto úlohy.
Zo skúsenosti môžem povedať, že najprv je potrebné nájsť miesto, v ktorom sa zaoberá. Ak sa vám nepáči, aby sa cítil ako nováčik - štart v skupine, kde sa každý prišiel prvýkrát. Nie je potrebné odložiť, vymýšľať prekážky, ako je dážď alebo kúpiť nový formulár. Ak sa po prvýkrát prejsť silou, potom je to tak návykové! Takže štart - najdôležitejšia vec. V tomto procese si uvedomíte, že máte celkom dobre a začnú vyvíjať v tomto smere už boli profesionálne. To, samozrejme, je pomôcť učiteľa.
JL.Na akej úrovni výučby vo fitness kluboch?
NY.To nie je tanečná škola, samozrejme. Základný výcvik, zlá hnutia. Vhodné pre tých, ktorí chcú diverzifikovať fitness cvičenie. Snažil som sa niekoľkokrát - nie, že. Musíte ísť do špecializovanej inštitúcie, kde obrovský výber destinácií a učiteľov. Kde je zložitý, neobvyklý choreografie na najnovšie trendy. Pochybujem, že športové vám klub nájdete dobrý režiséra - on bol proste žiadny dôvod tam ísť. No, opäť energia: striedavý v programe Tanec s cvičenia dostanete dobrú postavu, ale také dojmy a obvinenia z emócií, ktoré dávajú tanec - no. Osoba môže byť aj skreslený idea tohto umenia.
JL.Tance nejaké vekové obmedzenie?
NY.Len zdravotné kontraindikácie. So mnou sa často podieľa na zrelé ženy, a videl som, aký druh emócií, ktoré prinášajú tanec. Nemyslite si, že ak ste cez tridsať, bude to hodí len jogu. Každá žena môže nájsť svoj smer, ich tanec.
Yay! Druhé miesto medzi 37 tímami.
JL.A ako nájsť svoj smer?
NY.Na tento účel sú otvorené triedy, kde si môžete vyskúšať tanec to cítiť. V každom smere má svoj vlastný štýl, štýl. Prestávka stereotypy: hovoria, go-go, mnohí veria, že "špinavé", tanec, ale keď si to vyskúšať sami, viete, že neexistuje vulgarity v nej nie je uzavretá.
JL.Ako život sa zmení, keď sa zdá, tanec?
NY.Sledovanie, koľko ste ochotní nechať ju tanec. Aspoň, nájde úplne nové emócie. Častejšie - zmena životného štýlu. V mojom prípade tanci sa obrátil túto rodinu.