Easy Stravovanie - servis, prostredníctvom ktorého si môžete objednať jedlo v súlade s ich potrebami, preferencií a cieľov. Schudnúť, alebo priberanie na váhe v priebehu cvičenia, diéty naplnené vitamíny, ak sa očakáva dokončenie, dodržiavať diétu kvôli ochorenie čriev, žalúdka alebo srdce - Easy Meal nezabudol nikomu. Resource rozlišuje vegánstvo a vegetariánstvo. Neskuchne ponuka v oboch prípadoch zaručených.
Takže späť k torte Pasqualino. Chef Easy Meal pod vplyvom kúzla odtajnené verziu receptu.
Výpočet pre 1 porciu (240 g).
Pre torte:
- Jeden varené vajcia proteín - 30 g;
- Cibuľa - 10 g;
- Čerstvý špenát - 10 g;
- Rukola - 10 g;
- Tvaroh 9% - 20 g;
- Tvaroh 0,1% - 15 g;
- Ricotta syr - 15 g;
- Grana Padano syr - 5 g (alebo parmezán);
- Syr Oltermani 17% - 5 g;
- Salt - 0, 025 g;
- Mlynček na korenie - 0, 025 g;
- Olivový olej - 5 g;
- Filo cesto - '40
Šalát, slúžil na torte:
- Lola Rocs šalát - 10 g;
- Rukola - 10 g;
- Uhorka - 20 g;
- Zeler - 5 g;
- Mint - 2 g;
- Grana Padano syr - 3 g (alebo parmezán).
Na omáčku:
- Olivový olej - 5 g;
- Čerstvo vylisované pomarančovej šťavy - 15g;
- Čerstvou citrónovou šťavou - 15 g;
- Fresh grapefruitový džús - 15 g;
- Sol - 0, 5 g;
- Biele korenie prášok - 0, 05 g;
V mixéri nalejeme všetky ingrediencie a miešať na strednú rýchlosť do hladka. Jemne nakrájame cibuľu a opražíme na olivovom oleji s listovým špenátom 1-2 minúty.
Proteín znížiť kocku. Zmiešajte všetky ingrediencie: vajcia, cibuľu a špenát, rukola, ricotta, strúhaného parmezánu. Oltermani rošt, soľ a korenie. Zabaľte cesto na koláč a pečieme v rúre pri 160 stupňoch po dobu 10-12 minút.