Každý deň pred spaním umyte ruky mydlom a vodou. To je najlepšie použiť špeciálna kefa na to, že bude nielen čistí pokožku, ale tiež odstraňuje odumreté bunky z nej. A urobíte druh masáže rúk. Potom zvlhčovanie kože pomocou krémov.
Raz týždenne, sviatku svoje obľúbené ruky. To však nie je nutné drahé nástroje. Všetko, čo potrebujete, je štandardný manikúra set. Odstráňte prstene a náramky. Odstráňte starý lak na nechty (ak boli maľované). Zatlačte vatovým tampónom namočeným v odlakovača nástroje, na nechtovej platničky po dobu niekoľkých sekúnd, potom ich otrite v jednom pohybe.
Strih nechty majú byť požadovanú dĺžku. Emery dosky im elegantný tvar. Rezanie pohyb, musia byť v rovnakom smere, inak klinec bude krehký a začne odlupovať.
Pripravte si ručný kúpeľ. Voda by nemala byť horúca. Pridá sa niekoľko kvapiek prostriedkov na kúpeľa pre ruky alebo slnečnicového oleja. Môžu byť tiež pridané morskú soľ, ktorá je dobre posilňuje nechty a 2-3 kvapiek esenciálneho oleja (pomaranč, napríklad, upokojuje, má antiseptické vlastnosti).
Ponorte ruky v kúpeli asi 5 minút. Počas tohto postupu, môžete použiť peeling. To môže byť buď špeciálny peeling na ruky, alebo môžete použiť peeling tváre.
Uterák pat hand. Potom jemne zatlačte kožtičku s drevenou palicou alebo "konské kopyto" kaučuku. Odstrániť kožtičky nožnice alebo špeciálne kosačku.
Ak to čas dovolí, aby sa maska. Môže byť použitý ako špeciálny činidlá a pravidelne výživný krém. Naneste nástroj na ruky. Dajte na plastových vreckách (alebo rukavice), horné bavlnené rukavice. Po asi 5 minútach opláchnite agenta. Ako maska môže byť použitá a kozmetické ílu. Napríklad biely íl - veľký antiseptikum.
Potom naneste krém alebo olej. Použite malé množstvo peňazí. Existuje mnoho krémy nielen ruky, ale aj pre ruky a nechty. Rub krém ľahko, od koreňa nechtu ku špičke. Ručná masáž zlepšuje krvný obeh a zjemňuje pokožku. Ak je to potrebné, použije na nechty špeciálne tonikum.