Ako zladiť chrbticu

Ako zladiť chrbticu
 Keď zakrivenie chrbtice trpí nielen vzhľad, ale aj k narušeniu pľúc, kardiovaskulárny systém. Keď diagnostikovaná skolióza na všetky vykonané opravy sa vykonáva pomocou masáže, fyzikálnej terapie, lieky a fyzioterapia.  
 Diagnostika skoliózy, alebo zakrivenie chrbtice, sa vykonáva za použitia metódy RTG kontrola Chaklin. Uhol odchýlky od normy umožňuje lekárovi, aby sa správnu diagnózu, ktorá je pre stanovenie stupňa skoliózy a porušenie vnútorných orgánov. Ak je stupeň zakrivenia prvého uhla odchýlky chrbtice je 1 až 10 stupňov, s druhou mocninou - 11 až 25 stupňov, tretí - 26 až 50 stupňov a štvrtý - odchýlka chrbtice je väčší ako 50 stupňov.

Včasná diagnóza umožňuje čas začať nastavenia, ktorá do značnej miery určuje výsledok úspešnej liečby. Väčšina ľahko opraviť skolióza prvého a druhého stupňa v mladom veku, je oveľa ťažšie liečiť zakrivenie chrbtice po vytvorení kostrového systému a ťažšie formy ochorenia.

Keď vymenovať zakrivenie chrbtice ošetrenie pod dohľadom vysoko kvalifikovaných a skúsených, masáže, rehabilitácie. V prípade, že chrbtica bolí, môže lekár predpísať nesteroidné protizápalové lieky, krémy a vitamín terapia, zamerané na zvýšenie úrovne vápnika v tele.

Doma, pre korekciu chrbtice, mali by ste vykonávať každý deň 30 až 40 minúta cvičenia na posilnenie svalov a roztiahnutie. Iba vyškolený svalový systém vyrovnať chrbticu čo najviac a aby sa zabránilo ďalšej závažné dôsledky.

Pre korekciu skoliózy je najvhodnejší Golf, ťahanie na bare, všetky druhy športových aktivít, ktoré pomáhajú posilňovať svaly, rovnako ako je to možné.

Okrem systematických športov a v posilňovni by ste mali pravidelne sledovať držanie tela. Vyberte si najvhodnejší stôl a stoličky, ak budete musieť stráviť dlhú dobu v práci. Každých 40 minút, urobiť nejaké cviky, bude to pomôže zmierniť napätie zozadu a zvyšuje krvný obeh.

Systematicky opakovane absolvovať vyšetrenia a dodržiavať všetky odporúčania lekára, pomôže vám vyhnúť sa vážnejšie deformácii, čo často vedie k trvalej invalidite.

Tags: skolióza, liečba, chrbtica, zarovnanie, nastavenie, deformácia