V prvom rade by ste sa mali snažiť, aby namáhať oči tak málo, ako je to možné, a dať im viac pokoja. Ak pracujete celý deň pri počítači, budete musieť dať pauzu každú hodinu po dobu najmenej 5 minút. V tejto dobe si môžete len tak posedieť so zavretými očami. Tiež je veľmi užitočné, ak sa rýchlo zažmurkal. Tým sa zabráni suché oko, ku ktorému dochádza, keď sa sústrediť pohľad na monitor a začne blikať veľmi zriedkavé. Môžete si tiež urobiť cvičenie, že takmer každý pozná, ale z nejakého dôvodu väčšina ľudí ju ignorovať. Sústreďte prvý pohľad v neďalekom objekte, a potom sa pozrieť do diaľky a tiež opraviť oči na nejakom vzdialenom objekte. Opakujte niekoľkokrát.
Veľmi dobre chráni oči špeciálne okuliare pre prácu s počítačom. Tie možno objednať v akejkoľvek optike. Po použití týchto okuliare na konci pracovného dňa oveľa menej unavený. Tiež nie je nadbytočná a slnečné okuliare na ochranu očí pred jasným slnkom. Okrem toho, že okuliare nebudete škúlenie, ktoré pomôžu zabrániť predčasnému vrások okolo očí.
Robiť domáce úlohy, snažte sa skloniť hlavu, pretože z toho, že je veľký príliv krvi do hlavy, a môže sa objaviť pred kapilár. To vytvára pocit ochorenia oka, a navyše je veľmi škodlivé.
Ak sa po práci sa pálenie v očiach, robiť rôzne obklady. Napríklad, veľmi dobrý nástroj, ktorý odstráni napätie z očí a zabraňuje vzniku zápalu spojiviek - tento čaj. Navlhčite bavlnené vankúšiky v čajových lístkov a dať na oči po dobu niekoľkých minút.
Samozrejme, že starostlivosť o oči a zahŕňa vek pre starostlivosť o pleť. Opuch očných viečok a tmavé kruhy pod očami môže zničiť aj najkrajšiu tvár. Ak sa v dopoludňajších hodinách si často trpia opuch očných viečok, snažte sa piť pred spaním veľa tekutín, a, samozrejme, dostatok spánku, ako by mala. A ráno rýchlo vrátiť Ages zdravý a krásny vzhľad, dať ich na plátky surové zemiaky.
Zvýšiť krásu očí a urobiť je výraznejší pomáha dekoratívnej kozmetiky. Nákupom to, buďte veľmi opatrní a nebudú kupovať výrobky neznámych a pochybných firiem. Tieto kozmetické prípravky môžu spôsobiť ťažké alergické reakcie.