Kapilárach stavu pokožky zlepšuje výkon a tvárovej masky vyrobené z prírodných surovín. Aby nedošlo k provokovať vzhľad rozšírených kapilár na tvári, vyhnúť sa teplotný rozdiel, navštíviť saunu, opaľovanie a opustiť užívanie alkoholu a korenených jedál.
Existuje niekoľko cvičení pre zlepšenie pružnosti ciev kože, z ktorých každý je určený pre minimálne 6 krát denne.
1. Pripojiť dlaň na obe strany hlavy a energeticky nižšej a zvýšiť kože na stranách.
2. Vyplňte úst vzduch a čerpadlo ju do úst, ako lopta, masírovať pery a líca zvnútra - posilniť svaly na lícach.
3. Vlak spodnej centrálnych svalov T-tvaru zón tváre - našpúlila pery, zabaľte ich do ich zmiznutia, striedavo zdvíhanie a spúšťanie rohy pier a držať túto pozíciu.
4. Zatvorte oči, zaťaté viečka otvorené a potom prižmúril oči niekoľkokrát, a potom otvorte je široký a držte v tejto polohe po dlhšiu dobu.
5. "play" skalp tak, aby každý ucho zvlášť, a potom obaja spolu pretiahol hore a dozadu, drží ich v tejto polohe.
6. Zdvihnite bradu a pretiahnuť svaly krku a brady.
Ak chcete zvýšiť pružnosť kapilár a zbaviť sa cievnych sietí pomocou masiek s bio zeleniny a ovocia. Použite je dvakrát týždenne.
Metla jedno surové vajce a pridajte 1 lyžicu čerstvo vylisované hroznovej šťavy. Utrite tvár so zmesou pomocou vatovým tampónom, po 15 minútach opláchnite teplou vodou a aplikujte hydratačný krém.
Nastrúhajte surové zemiaky na jemnom strúhadle, pridáme 1 lyžicu medu a teplého mlieka. Výsledná kaša aplikovať na tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Použitie rôznych cvičení a starostlivosti o tvár, majte na pamäti, že pre zlepšenie elasticity pokožky kapilár telo potrebuje čerstvý vzduch a správnej výživy. Preto, denný chôdza na 40 - 60 minút, a v potrave, vrátane čerstvého ovocia, zeleniny a multivitamínov.