Tokoferol - je silný stimulant pre vaječníkov, ktoré okrem svojho priameho funkciu, ktorá je schopná produkovať estrogén - hormón krásy, a to vďaka ich koža stáva napnutá a hladká. Vitamín E pre unavenú a starnúcu pokožky hrá úlohu "kúzelnú paličku", čo je svieža a vláčnu. Že koža je zdravá, žena potrebuje konzumovať aspoň 100 mg tokoferol za deň.
Vitamín E je súčasťou šípkový olej a seabuckthorn bobúľ, obilniny, vajcia, kel, jaseň, čerešňa, mandľa, slnečnicové semienka a oriešky. Zelená listová zelenina, tekvica, pečeň a strukoviny tiež obsahujú vysoké množstvo tokoferol. Iba výrobky by mali byť vždy čerstvé, inak strácajú svoju hodnotu a užitočnosť. Jedzte tento úžasný vitamín a môže byť v čistej forme. Predáva sa v lekárňach vo forme kapsúl.
Ohromujúca účinky majú masky s tokoferol, cenovo dostupné a jednoduché na prípravu. Maska s vitamínom E pre pleť je schopný zvýšiť ochranné vlastnosti kože, odstránenie akné a zlepšujú pleť.
Pri príprave tohto masky doma, vziať 2 lyžičky nutričné krém na tvár (FAT), ½ lyžičky vitamínu A, ¼ lyžičky vitamínu E a ¼ lyžičky aloe vera. Mass premiešajte a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 10 - 15 minút, potom opláchnite vlažnou vodou.
Veľmi obľúbený u ostatných maskou a tokoferol, čo výrazne transformuje ženskú tvár. Na prípravu zmiešajte med, ovsené vločky, jogurt a olivový olej, ktoré bolo prijaté v rovnakom množstve. 10 kvapiek tokoferol, mix a aplikovať na tvár. Po 10 do 15 minút opláchnite teplou vodou.
Každý deň make-up pleť vitamín E, a to ako vo vnútri, tak zvonku, čo vedie k oživeniu ženskej mládeže, spomalenie photoaging, odstránenie pigmentových škvŕn a pieh, bráni podráždenie a zápal kože. Okrem toho, významne zlepšuje krvný obeh, zmiernenie príznakov alergií a významne znižuje riziko rakoviny.