Pod hlavičkou Základný inštinkt: Ako byť dobrou manželkou
Vitamín E pre pleť
Skin - dôležitým ukazovateľom stavu tela. Nedostatok akýchkoľvek živín a vitamínov okamžite odráža v jeho vzhľade. Ak je vaša pleť začala odlupovať, tam bolo podráždenie - je pravdepodobné, že telo bolo tvorenénedostatok vitamínu E,
Štúdie ukázali, že vitamín E (tokoferol), je schopný udržať mladistvej pleti. Urýchľuje obnovu buniek, pomáha chrániť pokožku pred UV žiarením. Z tohto dôvodu, vitamín E je prítomný v zložení mnohých kozmetických prostriedkov pre tvár, ruky a telo.Krém s vitamínom E upokojuje, podporuje hojenie rán a zlomenín, znižuje zápal.
Face Cream s vitamínom E uvoľnenie z popredných výrobcov kozmetických prípravkov. Takže, v sérii Oriflame Essentials predstavila krém pre rôzne typy pleti s vitamínom E. Pre citlivé - Ukľudňujúci extrakt séria vyhladzovanie Pleťový krém pre normálnu - zníženie Revitalizácia krém na tvár, Mastná - Cream normalizačné Balancing krém na tvár. Tiež kozmetika na tvár s vitamínom E sa vyrába pod značkou Green Mama (krém "Ussuri hop a vitamín E), Clinique (Repairwear Intensive Night Cream).Ručné krémy s vitamínom E možno nájsť v Avon (Rich vlhkosti, hydratačné), BIELITA (krém na ruky a nechty s vitamínom E). Navrhovaná Nivea zmiernenieTelový krém s vitamínom E a jojobový olej Nivea Soft.
Krém s vitamínom E možno variť doma. Budete potrebovať:
1 lyžica sušených harmančekový kvetiny;
½ lyžičky glycerínu;
1 lyžička ricínového oleja;
1 lyžička kafrového oleja;
Niekoľko kvapiek oleja roztoku vitamínu E.
Kvety harmančeka zalejeme vriacou vodou a nechajte stáť po dobu 1 hodiny, a potom sa prefiltruje. Vo 2 lyžice infúzie pridať glycerín, ricínový olej a gáfor, vitamín E. Všetky opatrne brúsiť a nechajte (vychladnúť). Výsledný krém je možné uložiť v chladničke až 5 dní. On je dobre zvláčňuje suchú pokožku a odstraňuje peeling.
Face maska s vitamínom E
Face maska s vitamínom Emajú tiež upokojujúci a vyživujúci účinok. Sú tiež ľahko pripraviť doma, tu sú niektoré recepty.
Upokojujúca maska s vitamínom E pre mastnú pleť
2 lyžice ovsených vločiek;
15 kvapiek citrónovej šťavy;
4-5 kvapky oleja roztoku vitamínu E.
All mix naneste na čistý tvár a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Po dôkladne opláchnite vodou a utrite tvár s kockami ľadu.
Nutričné tvaroh maska s vitamínom E pre suchú pleť
2 lyžice tvarohu;
1, 5-2 lyžice rastlinného oleja;
Niekoľko kvapiek vitamínu E v oleji.
Mix a aplikovať na tvár po dobu 10-15 minút, opláchnite.
Vitamín E - Účinný nástroj, aby sa zabránilo strie počas tehotenstva. Predovšetkým je dobré použiť pre prevenciu strií na hrudi a brucha zmes olivového oleja s vitamínom E. Cook znamená jednoduché. 1 lyžica olivového oleja zmiešaného s 650 mg vitamínu E (100 kvapiek 30% roztoku olej alebo 300 kvapiek 10% roztoku vitamínu E), dobre pretrepte. Masáž výslednej zmesi s fáborky zónou 2 krát denne.
Vitamín E na vlasy
Vitamín E posilňuje vlasy dokonale a zvyšuje ich rast, a lieči pokožku hlavy. AleNedostatok vitamínu E v tele často vedie k vypadávaniu vlasov. Masky vitamínu E a rastlinných olejov (lopúch, jojobovým a ďalšie) na pomoc obnoviť poškodené a presušené vlasy, aby nedošlo k ich krehkosti. Vitamín E je tiež užitočné pre tých, ktorí sa snažia pestovať dlhé vlasy.
Výživné na vlasy Maska s vitamínom E a jojobovým olejom
1stolovaya lyžica lopúch olej;
1stolovaya lyžice jojobového oleja;
1chaynaya lyžice vitamín E olej.
Miešajte prísady, dal celú dĺžku vlasov úzke hlavy plastového vrecka a necháme 1 hodinu. Po dôkladnom opláchnite vlasy s šampónom a naneste výživný balzam kondicionér. Vykonajte postup 2 krát týždenne po dobu jedného mesiaca.
Hair Mask s vitamínom E a olivovým olejom
1 lyžica oleja lopúch;
1 lyžica mandľový olej;
1 lyžica olivového oleja;
Riešenie 1 lyžička oleja vitamínu E.
All mix, aplikovať na vlasy (pre suchú pleť - vrátane koreňov), nechajte hodinu, potom dôkladne opláchnite šampónom.
Nájdete tu tiež pripravenývlasy maska s vitamínom E kozmetické supermarkety.
Nezanedbávajte vitamín E, a vaša pokožka dlho sa prosím svoj zdravý vzhľad a vlasy - prírodný lesk. Pre dosiahnutie maximálneho účinku, použitieVitamín E a to nielen navonok, ale taktiež patria potraviny bohaté na nich, v každodennej strave.
Elena Yarkova
Dámske časopis JustLady