Pomôžte zvláčňujú pokožku podpätky kúpeľov. Ich zloženie je zvolené s ohľadom na vlastnosti kože: soľ, mydlo a sóda, bylinné. Pre všetky nohy fit kúpeľov z pohára mlieka, poháre mydlovou vodou a tri polievkové lyžice soli. Mix všetkého v povodí s horúcou vodou a namočte nohy 30-40 minút.
Po kúpeli na paru očistiť vrchnú vrstvu kože pemzou alebo jemnou kefou s tuhými štetinami. Po Pomáda výživný krém na nohy. Tento postup by mal byť pravidelne opakovať.
Pomôže, aby vaše chodidlá hebká a vláčna použiť peeling. Pridajte rastlinného oleja veľké soľ. Kruhové pohyby liečiť nohy. Peeling odstraňuje odumreté kožné bunky a zvláčňujú pokožku.
Maska čerstvé cukiny obrátiť hrubé päty v saténu. Mladé cukety nakrájame nadrobno, dať na gázu a žiadať po dobu 30 minút. Potom opláchnite nohy s teplou vodou a kefou výživný krém. Vykonajte tento postup raz týždenne.
Tiež efektívne maska marhúľ. Čerstvé marhule kaša, pridajte trochu olivového oleja a držať na miernom ohni po dobu niekoľkých minút. Použiť teplé kaše pešo, na vrchole, prikryte opotrebenie polyetylénu a ponožky. Držte masku 20-30 minút, potom opláchnite studenou vodou a naneste hydratačný krém.
Vynikajúci prostriedok drsnej pokožky a popraskané päty budú kúpať bieleho vína. Predhrejte pohárik bieleho vína, pridajte polievkovú lyžicu lipového kvetu, varíme niekoľko minút. Ochladí sa a držať nohy v tejto pôde po dobu 10 minút. Potom votrite piškótového pätu a dolná časť nohy po dobu ďalších 10 minút. Nechajte sa hýčkať v tomto postupe raz za mesiac.
Prineste si nohy pomôcť dokonalé hladkosti brúsenie. Najlepšie je v dopoludňajších hodinách, kedy pokožka má najnižšiu vlhkosť. Brúsenie sa prevádza na suché nohy bar pemza strednej obilia. Počas piatich minút, liečiť obe chodidlá v kruhovom pohybe od prstov k päte. Po brúsení, opláchnite nohy teplou vodou a utrite všetok krém.
Nepoužívajte znížiť hrubú kožu na nohách s britvou, takže môžu spôsobiť vážne zranenia. Navyše po kože porastie ešte rýchlejšie.