Rozdeľte non-ideálne vlastnosti ich vzhľadu k tým, ktoré sú modifikovateľné, a tie, ktoré nemôžu bojovať. Vytiahnite postavu a robiť vo vašej moci to viac atraktívne. Správne oválny tvár účes umožňuje opticky zväčšiť oči a zvýrazniť lícne kosti umožňuje make-up. Ale všetky tieto opatrenia by mali byť len doplnkom vašej ochote prijať sami seba, ako sú. Dôkazom toho sú početné pacienti, plastická chirurgia, ktorí boli presvedčení, že koreň ich utrpenie, povedzme - orlie nos. Výsledok - bez hrb, a šťastie sa nezvýšila.
Komplexné spojené s odmietnutím ich vzhľadu, často podnecované "priaznivcov", ktorí sa snažia usadiť na úkor druhých. Pokiaľ sa jedná o vás, naučiť sa, ako sa brániť známy, neváhajte vás kritizovať. Netaktný poznámka na odpovede pokojne, "No a čo? "Alebo" A páči sa mi môj nos, "a potom páchatelia rýchlo nájsť si nové zariadenie pre mučenie.
Všimnite si komplimenty hovoríte ostatní. Nepoužívajte zamietol príjemné slov a zapamätať si ich a kladie dôraz na funkcie, príjemné na vás ľudí. Skúste si všimnúť len pozitívne komentáre vo svojom prejave, a nepríjemné hluchý. Nakoniec, právo ovplyvňovať vaše náladu a sebavedomie majú len veľmi blízkych priateľov, podľa názoru všetkých ostatných sa vás netýka.