Začnite s bieliacimi zubnej pasty. Oni naozaj pomôcť odľahčiť sklovinu na pár odtieňov. Hlavné pravidlo - kúpiť v lekárňach alebo stomatologických ordinácií. To je zárukou kvality a spoľahlivosti.
Skúste zmeniť svoj kefka na zuby viac asertívny. Možno, že stuhnutosť práca vo vašom prípade, a mechanickému poškodeniu zbaviť zuby zubného plaku. Pamätajte si, že tieto kefy môžu byť použité dva až tri krát týždenne, ale nie vždy (je tu možnosť poškodenia skloviny).
Využitie ľudových prostriedkov na bielenie zubov. Napríklad, jedlá sóda. Ponorte štetec do prášku a jemne trieť zuby, a potom použiť obvyklý cestoviny. Využite služby sódu nemôže byť viac ako raz týždenne.
Skúste aktívneho uhlia. Jeho absorpčné vlastnosti vám ušetrí od otravného žltej. Crush jedna tableta prst kefa alebo votrite pár minút v ústach. Potom vypláchnite ústa vodou.
Extrémne opatrenia sledujúce snehobiele úsmev - profesionálne čistenie v ústach a bielenie zubov v zubnej ordinácii. Čistenie zubov eliminuje nielen doska, ale aj na zubného kameňa. V dôsledku toho sa dostanete prirodzený odtieň skloviny. Bielenie je rovnaký vystavenie chemickým činidlám, solubilizačné horná vrstva smaltu. V priebehu času sa môže zlomiť jeho integritu, tak sa uchyľujú k to je v tých extrémnych prípadoch.
Ako preventívne opatrenia, ktoré môžu mať použité tvrdé ovocie a zeleniny - jablká, mrkva a ďalšie. A tiež sa snaží vzdať sa kávy a cigarety.