Jednoduché metódy starostlivosti o pleť na krku
Je dobre známe, že na prvom mieste sa stáva porušenie práva oválneho tváre, tak, aby sa strácať pružnosť tkaniny brady oblasť.
Jednoduché, ale efektívne postup: pravidelne, nanesenie výživný krém, ruky (vzadu) aktívne sa pat chin plochy v smere od stredu krku smerom nahor ušníc. Môžete použiť trochu vody namočené v studenej uteráka, zložený v niekoľkých vrstvách.
V procese sa osprchovať, aby silnejší prúd a odoslať ju z rôznych uhlov na krku.
Efektívnu masáž kus ľadu, zabaľte ju do kúska mäkkých tkanív (to by bolo po zákroku, koža je vľavo začervenanie) a asi 30 sekúnd na masáž krku a brade.
Urobte si krku zábal. Pred prijatím vodných procedúr trieť kožu na krku malú výživný krém a zabaľte ho vlhkým uterákom namočeným v teplej vode.
Mokré a suché metódy šije
Ak chcete získať intenzívnejší účinok, zapojiť sa do seba-masáž. Po dobu trvania masáže krku môže trvať 3-10 minút.
Existuje niekoľko spôsobov, ako self-masáž krku: hladenie, hnetenie a masážne, vytiahnutie a vibrácie, rovnako ako populárne dnes akupresúra.
Wet masáž šije by mali byť vykonané pred použitím výživný krém, aby sa čistenie pokožky - odstráni odumreté bunky a intenzifikácii procesov regenenratsii.
Pred začatím zasadnutia pleť potrebuje trochu pary z (najlepšie ležať v kúpeľni). Môžete masírovať ruku, na sebe masážne rukavicu, alebo kefa, ktorý má mäkké štetiny. Použiť vybranú položku na masáž mydla liek, ktorý obsahuje krém. Masáž krku bez napätia, mäkké kruhové pohyby, ešte drží smer, zo dna hore. Pridať predlaktia masáž na základni krku, cez chrbát.
Masáž brada potreba každé ráno, pomocou uterák. Stlačte mokrý uterák a silnejší vytiahnite ju vodorovne pod bradou s oboma rukami. Relax ruku (uterák, kým trochu prevesené) a zatiahnite ostro. Získajte ľahké bavlnené bradu. Opakujte niekoľkokrát.
Masáž je schopný vykonávať suché teplé suché ruky, pred tým, než je nutné použiť výživný krém. Ako výsledok tejto masáže odhalí kožné póry a aktivuje látkovú výmenu.