Odstrániť brušný tuk za 2 týždne, myslíte, že to je nemožné? Všetko je možné, a to by malo ďalej dbať odporúčanie a jednoducho vykonať rad jednoduchých krokov.
Aby bolo možné sa zbaviť brucha pár týždňov, je potrebné v prvom rade, čistí telo od všetkých druhov toxínov.
Všetci vieme, že v priebehu rokov v našich črevách hromadia mnoho rôznych toxínov, ktoré sa následne rozkladajú a produkujú všetky druhy, nie užitočné látky, od tej doby sme sa začali priberať na váhe, dostať sa celulitídy a iných ochorení kože a orgány. Tu to je z týchto odpadov, a musí byť zlikvidovaný. To nevyžaduje pôst alebo sedieť na vyčerpávajúce diéty, nie, stačí obnoviť čistiaci systém tela, a potom sme čreva správne fungovať, byť schopný vyrovnať sa s nahromadené Zhirkov sám.
Pre očistu čriev pred všetko, čo potrebujete použiť klystír (1, 5 - 2 l), ktorý možno zakúpiť v každej lekárni. Áno, je to celkom háklivý a nepríjemná cesta, ale ak chcete odstrániť bruško za 2 týždne, mali by ste o tom premýšľať.
S pomocou klystíru na čistenie čriev a škodlivé toxíny sú postupne odstráni z tela, a v dôsledku toho, začnete v objeme výrazne klesať, váš žalúdok bude pekný a byt po niekoľkých týždňoch. Z tela v priebehu času, úplne odstránené všetky zbytočné tuku a vody, ktorý vytvára ochranu čreva na ochranu proti toxínom.
Urobiť klystír dvoch litrov vody a lyžičku soli rozpustené úplne vo vode. Vykonávame postup na dva týždne za deň a týždeň neskôr si všimnete zlepšenie a viditeľné výsledky. Po dobu dvoch týždňov osoba môže stratiť až šesť libier hmotnosti a objemu žalúdka zároveň by mohla byť znížená o 7-10 centimetrov.
Okrem toho sa pri čistení tela vylúčiť zo stravy všetkých tukov a vysoko kalorické potraviny, inak nebudete vidieť výsledky. Take, ako veľa tekutiny, o každom zámere, okrem sýtených nápojov. Pre najlepší výkon, vylučovací systém, môžete si vziať na prípravu čaju močopudné bylinky. Nezabudnite, aby sa odstránil prebytočný hmotnosť v brušnej oblasti, musí byť veľmi účinná výmena vody v tele.
Spolu s procesom očisty tela, alebo na rozdiel od ju znížiť veľkosť pása sa tiež odporúča robiť cvičenia s obručou a horninového stlačte tlačidlo. Zábal schopné zahriať brušné svaly a zvyšujú krvný obeh, a stlačte súčasne, aby boli silnejšie a odolnejšie.
Po očistení žalúdok, prejdite k ďalšej fáze čistenia - čistenie pečeň. Etapa pre ešte väčšiu stratu hmotnosti s pomerne malým časovým odstupom.