Ako to urobiť pedikúru a masáž nôh

Ako to urobiť pedikúru a masáž nôh
 Skutočnosť, že pedikúra by mali byť čerstvé, a to nielen pred odchodom na dovolenku k moru, ale aj po celý rok, to je známe, asi všetci. Koniec koncov, dobre upravené nohy - je nielen krásny výhľad a zdrojom dôvery pre ich majiteľov, ale tiež vážne prevencia rôznych ochorení a huby. V rovnakej dobe, to sa často ukáže, že pravidelné návštevy drahého krása nie je dosť času, peňazí.

Na nohy, aby boli vždy, nie je nutné, aby každý týždeň zúčastniť master. Môžete sa naučiť, ako to urobiť pedikúru doma. Alebo navštíviť salón raz za jeden až dva mesiace, a zvyšok dosiahnutú úroveň sebestačnosti.

Je dôležité si uvedomiť, že keď pedikúra je zvyčajne spojená s postupom strihanie a maľovanie nechty, len to nevyčerpáva to. V skutočnosti lak - to je posledná fáza starostlivosť o nohy, a to všetko začína s masážou a odstráni odumreté, tvrdený vrstvy kože na nohách. Osobitná pozornosť je venovaná päty. V ideálnom prípade by ženy mali pripomínať podpätky nohy dieťa - byť tak ružové, hladkú a jemnú.

Bohužiaľ, v každodennom živote u našich nohách mať ťažké. Môžu vydržať váhu celého tela trpí tesných, nepohodlných topánok a vysoké podpätky, často nútení chodiť na cestách zďaleka ideálne. Niet divu, že bez riadnej starostlivosti o pleť na nohách rýchlo coarsens, vysychá a môže byť dokonca pokryté bolestivé praskliny. Aby sa predišlo všetkým týmto problémov vyžaduje pravidelné starostlivosť o nohy.

Home pedikúra vždy začína s teplou relaxačný kúpeľ. To je dosť znížiť nohy v teplej vode a udržať ich tam, kým koža zmäkne. Pre väčší efekt, voda môže byť pridaná do tekutých mydiel kúpeľa, soľ alebo na more, len pár kvapiek vhodného aromatickým olejom. Dusená nohy má byť liečený abrazívne (peeling) alebo špeciálny pedikúra pilník na nechty, kým čerstvý tenkou šupkou. Ak je akékoľvek pľuzgiere na pätách a zahusťovanie, ktoré je potrebné odstrániť pemzu. Potom naneste výživný krém zjemňuje nohy a masáž je.

Masáž nôh sa vždy vykonáva od končekov prstov smerom do holene. Mäkká kruhové pohyby nôh trenie v smere nechtu na päte. Preto je potrebné, aby každý prst masáž individuálne. Potom musíte uchopiť nohu oboma rukami a robiť ľahké pohyby hladiť v opačnom smere.

Starostlivosť o nechty je ich plodiny, rezanie a použitie dekoratívne povrch. Nechty, nie je vhodné strihať nožnicami, a špeciálne nože, ktoré poskytujú čistý rez a ľahko vyrovnať sa s hrče. Dlhé nechty by mal dosiahnuť na okraj prstov, takže budú lepšie chránené pred mechanickým topánok vplyvu. Cut linka by sa mali snažiť, aby sa priamku.

Lak sa nanáša v dvoch krokoch: najprv, posilnenie základov, potom dekoratívne farebné vrstvy. Pre-potreba odmastiť nechty Odlakovače pre a dať im zaschnúť. Na mokrej lak na nechty bude mať veľmi zle. Lak nie je namazaný počas farbenia, medzi prsty môžu byť vložené penové podložky alebo špeciálne oddeľovače prst.

Tags: noha domov, stav, pedikúru, masáže, starostlivosť o