Vynašiel mnoho spôsobov, ako odstrániť prebytočný tuk. Jeden z novej - môže masáž, to je volané vákuum. Po dlhú dobu banky boli použité v liečbe rôznych prechladnutia a iba, a v poslednej dobe sa tiež používa ako nástroj, ktorý pomôže v boji proti celulitíde.
Do bankovanie masáž je hračka. Všetko, čo je potrebné - silikónové banky a masážny olej (môžete celulitíde).
Postupy musia ležať na chrbte, brucho teplý olej namazať. Potom, stláčanie banku, dal ju na brucho a nechať ju "nasávať". Udržať na jednom mieste po dlhú dobu, že by nemalo byť - bude príliš atraktívny kruhy fialový odtieň.
Banka by sa mal pohybovať plynulo, bez toho, aby od pokožky, v smere hodinových ručičiek cez problémové oblasti. Doba trvania masáže - 5 - 15 minút. V priebehu konania, je príjemný pocit tepla, vytvára príjemnú emocionálne pozadie. Rovnakým spôsobom a za vákua sa vykonáva masáž na stehien a zadku.
To, čo sa nazýva pozitívny efekt? Vákuum spôsobí nával krvi do miesta, kde sa nachádza banka, ktorá zlepšuje krvný obeh, aktivuje obnovu a metabolické procesy a eliminuje preťaženiu v tkanivách. Okrem tohto účinku, vákuum má iný - podporuje zničenie tukových buniek.
Existujú však niektoré kontraindikácie: vákuum masáž sa neodporúča, ak o vplyve kožných ochorení sú zápalové ochorenia, kŕčové žily, rovnako ako hypertenzia a ochorenia krvi.
Pre väčšiu efektivitu a urýchliť proces, je žiaduce používať iné metódy chudnutia, v spojení s masážou, ako sú odporové záťaže na problémové oblasti. Potom sa budú môcť dostať do formy rýchlo a bezpečne ísť na pláž.