Spa doma. Rysy
DOMOV SPA - procedúry - Je to nádherná možnosť úplnej relaxácie v najbežnejší situácia pre nás. Čo by mohlo byť krajšie ako na detail známych okolia, medzi ktoré sa vždy cítiť uvoľnene a pokojne? Takáto možnosť vnútornej slobody a fyzické pohodlie nemôže, snáď, neposkytujú kúpeľnom salóne ...
Samozrejme, že vplyv domáceho zasadnutie predčil všetky očakávania, a to predovšetkým, je nutné vytvoriť zodpovedajúce atmosféru pokojná. Budeme sa snažiť, aby sa nám vôbec nič rušiť: žiadne cudzie zvuky a pachy, žiadne nároky uzavrieť tak rýchlo, ako je to možné uvoľniť kúpeľne, nie je ľahká raskardash v tejto miestnosti. Preto sme sa rozhodliSpa doma doba bez práce v domácnosti a dať kúpeľňu s cieľom: vyhodiť z toho všetkého zbytočné, zavesiť čisté uteráky, Usporadúvame sviečky a vytvoriť vôňu s akýmkoľvek aromatickým olejom, pár kvapiek, ktoré s nedostatkom olejovým horákom, môžete kvapkať do lievika sviečky. Zároveň sa snaží vytvoriť v miestnosti najbližšie k prírode vo vnútrozemí zahrnúť niektoré prírodné prvky: kvety, kamene, konáre, a tak ďalej. Kúpiť to všetko môže byť pre kozmetické predajne, ktoré ponúkajú kompletnú sadu ešte dnesSpa doma, Tieto sady obsahujú morskú soľ, vonné oleje, prírodné huby, riasy, vonné sviečky a ďalšie atribúty nebeských momentov.
Akonáhle je všetko na svojom mieste, otočte ticho relaxačnú hudbu, zabudnúť na chvíľu o všetkých problémoch a prejdite k ďalšej fáze kňaza - priamy príjem kúpeľných procedúr.
Home kúpeľné procedúry
Ak chcete vykonaťSpa domaMy, samozrejme, v prvom rade treba špeciálny kúpeľ. Tlačíme teplou vodou a pridajte túto vodu morskú soľ alebo riasy. Potom sa vleje do pollitrových kúpele mlieka alebo smotany s bývalými aromatických olejov v nich. Zloženie olejov, môžete si vytvoriť to, čo chcete. Napríklad, pre zníženie hmotnosti vhodné kombinácie kvapiek oleja cyprusu a rozmarínu olej, zázvor, olej a olej z borievky a mäty. A na obnovenie zdravia a sily po choroby možno použiť zloženie oleja bergamot, pelargónie a grapefruitu, alebo použiť kombináciu olejov z rozmarínu, eukalyptu, levandule, mäty a škorice.
Predtým, než sa ponoríte do vane, je potrebné, aby sa osprchovať a dať na tvár a vlasy niektorý masky. Potom sa spustil do vane a užívať si života, držte ju za dvadsať minút. Potom umyte tvár a vlasy masky, nechajte kúpele a parí, aby peeling pokožky tela. Pretože drhnúť to môže byť použitý práškový ovsené vločky alebo za zníženú citlivosť kože, kávová usadenina so soľou. Dokončiť peeling, opláchnuť pod sprchou, obrúsky a prejdite k ďalšej fáze relaxáciu v kúpeľoch - masáže.
Pôvodne urobiť masáž nôh, ktorý začína hladenie a trenie členok, a potom vyšplhať dolnej tretine stehná, a potom trieť dlane kaviáru. Používame antiseptický a výživný krém a ďalšie nástroje určené na boj proti celulitíde a posilňovať krvné cievy. Starostlivo kaša dlane nohy a prsty dať na masáž celého tela olejom, a ísť do jeho masáž. Olej môže pripraviť zmes jedného vajce, lyžičku medu, pol pohára olivového oleja, pol pohára mlieka a dve čajové lyžičky šampónu. Po všeobecnom masáž umyť v sprche, zabalené do veľkého uteráka alebo županu a ísť na odpočinok. Všetky tieto postupy môžu byť dobré skončiť šálku zeleného čaju, vitamínu kokteilom alebo pohárom minerálnej vody.
Tak, ako sme videli, relácieSpa doma k dispozícii na každom z nás. Hlavná vec - zvoliť pre dobrý čas, úplne odpojený od okolitého sveta a stráviť pár hodín sami a len vaše telo. Nemali zbaviť sa tohto potešenie, pretože výsledok kúpeľného domu je vnútorná rovnováha a fyzické zdravie, podporovať harmóniu s okolitým svetom. A to je - kľúč k úspešnému vyriešeniu mnohých problémov života.
Olga Kocheva
Dámske časopis JustLady