V kategórii krása: Ice a tvár
Vynikajúce výsledky sa získajú diétou, je hlavnou zložkou, ktorá je z morských rias. V deň, kedy je povolené jesť až na 200 - 250 g Combine riasy môžu oprieť hovädzie, králičie, morčacie alebo kuracie mäso. Akýkoľvek druh mäsa sa nesmie konzumovať viac ako 120 gramov na deň.
Morské riasy môžu byť aj základom pre zeleninový šalát. Ale s cieľom pripraviť ich, čo potrebujete vedieť niekoľko tajomstiev. Po tom všetkom, čo potrebujete variť riasu zvláštnym spôsobom. Pokiaľ sa jedná o suchý predlisok, najprv je nutné naliať studenou vodou v pomere 1: 8. V listoch by sa namočil stav stráviť aspoň 10 až 12 hodín. Potom, morská kelu musí byť veľmi dôkladne opláchnuť pod tečúcou vodou. To je takmer najdôležitejšia časť varenia. Koniec koncov, v prípade, že listy nie sú riadne opláchnuť, môže zostať nepríjemný zápach.
Potom riasy variť 15-20 minút v osolenej vode. Po prvom varu, odstavte hrniec z ohňa a opatrne nalejte vývar. Nasleduje listy naliať teplej vody, ktorej teplota by nemala byť nižšia ako 45 až 50 ° C Opäť platí, že variť kapustu po dobu 15 minút. Potom vývar sa musí vypustiť druhýkrát, a postup znovu opakovať. Tak, riasy varí trikrát. To eliminuje zápach a chuť špecifické. Listy sú mäkké konzistenciu a veľmi príjemné na chuť. To je ideálna príloha k vareného mäsa. Je lepšie odísť na obed.
Na raňajky a večeru si môžete urobiť ľahký šalát - rez riasy, uhorky, paradajky a premiešame všetko s trochou oleja. Miska dopadá nevýživné a veľmi užitočné. Môžete kombinovať more kapusta s varenými mrkvou a hráškom. Môžete kombinovať nakrájanú riasu s jedným vajcom, natvrdo. Ale tento šalát ide, ako výmena mäsu. To znamená, že jedného dňa môže byť mäso v inom - vajcia. Všeobecne platí, že strava sa objavujú rozmanité a chutné. Tam má ešte jednu výhodu - je to ľahké prenosnosti. Faktom je, že morské riasy zhasne hladu a znižuje chuť k jedlu.