Catherine sa stala nezávislou dosť skoro. Ešte počas štúdií na vysokej škole učiteľov, začala pracovať ako modelka, sa zúčastnili módnej prehliadky. Nasledovalo štúdium na Ústave lingvistiky, práca učiteľa a správcu. V tej dobe už bola vydatá a mala dieťa - ženské telo, zažil takú záťaž, hormonálne rekonštrukcii, počet použitých výrobkov sa zvýšili, atletický tréning ticho zmizol z denného rozvrhu. Začíname problémy s hmotnosťou - boli pridané libier, veľkosť oblečenia je veľký, a zdalo sa, to sa nič robiť. Keď šípka zastavil podlahové váhy okolo 120 kg, mladá žena uvedomila, - je čas konať.
Kontrola hmotnosti bolo vykonané "pokusu a omylu" (to možno nájsť vCatherine knihy Mirimanova), Niečo odfotil, a druhá bola okamžite zamietnutá. Postupne, váha začala vracať do normálu, a nesúrodá pravidlá a diétne postupy, ktoré rozvíjať v jednom, to je logické obrázok. Takže tamKniha "Diet -60" - Oprava systém hmotnosť Catherine Mirimanova, ktorý je vhodný pre každú ženu, a umožňuje schudnúť, bez toho aby sa obvyklé napájací obvod.
Knihy Catherine Mirimanova
Prísne vzaté, "Systém -60" sa skladá zo štyroch kníh, ktoré sa vzájomne dopĺňajú, a hovoriť o všetkých aspektoch ovplyvňujúcich problém chudnutie a pohodu žien.
Kniha "diétne mínus 60 alebo má mágia chudnutie", Prvá kniha zo série, publikoval v roku 2007 v nakladateľstve "Eksmo". To Catherine podrobne a jasne popisuje všetky princípy ich strave. Hlavnou podmienkou: až 12 hodín, môžete jesť čokoľvek. Telo v dopoludňajších hodinách, intenzívne procesy akýkoľvek prichádzajúce jedlo využívanie energie na udržanie ich živobytie. Po 12 hodín od doby, je určitým obmedzením. Obed by mal byť najneskôr do 13 do 14 hodín. Produkty žiaduce dusené alebo pečené v rúre - tak si zachovajú všetky živiny a nižší obsah kalórií. Dodržujte zásadu samostatného jedla: Nemiešajte sacharidov a bielkovín, potraviny - ďalšie pravidlo mínus 60. večeri musí byť najneskôr do 18 hodín svetla, nízkokalorické potraviny. Kniha vyvolala rozruch medzi čitateľmi - to bol prakticky prvý diéta nezakazuje koláče, čokoládu a iné "dobroty".
"Diéta Secrets mínus 60 alebo kúzelníčka" - Druhá kniha v tejto sérii. Ak chcete vyzerať dobre, musíte sa starať o pleť udržiavať svalový tonus.Catherine Mirimanova zdieľa so svojimi čitateľmi tajomstvo krásy, dáva recepty, ktoré robia pleť pružná, aby sa zabránilo vzniku strií. Hovorí o tajomstve štýle, ako si vybrať správne oblečenie a doplnky, aby sa maska pre pleť a vlasy doma. Netreba dodávať, že tentoKniha Catherine Mirimanova bol pozdravený svojich nasledovníkov s ešte väčším nadšením.
"Diéta mínus 60 alebo kúzelník v kuchyni"- Skutočný darček pre všetkých, ktorí majú energetický systémCatherine Mirimanova, Kto povedal, že strava - to je nudné a monotónne? Recepty zhromaždené v tejto knihe, a to nielen originálne a chutné, ale nevyžadujú veľa času na prípravu. "Ear Rostov" zubáč a losos šalát "pikantné" kura a ananás, ponuka tvaroh kastról so sušenými slivkami a jablkami - niektoré názvy jedál stojí!
"Diéta mínus 60. Život po schudnutí" - Perfektný doplnok k predchádzajúcej tri knihy. Je založená na odpovediach na otázky najčastejšie kladené v denníku bloguCatherine Mirimanova, Ako udržať si zdravú váhu, ako kombinovať produkty, ktoré priľnú k intenzite fyzickej aktivity, a či je možné kombinovať systém mínus 60 pracovať a študovať - tieto a mnoho ďalších tém boli zjednotené vo štvrtej knihe série "systém -60".
Kniha "Diéta mínus 60 pre mužov"- Bola vydaná v roku 2009 a bol prirodzený a vítaným pokračovanie "diétne" smerom. Jednoduché a jasné pravidlá ich systémuCatherine Mirimanova spresniť, so zreteľom na vlastnosti mužského tela. Špeciálne menu a starostlivo vyberané a súbor cvičení, tipy, pomôže s nastavením vykonávať potrebné úlohy - kniha sa stala akýmsi sprievodcom pre mužov, ktorí chcú, aby sa zmeniť a naučiť sa dosiahnuť ciele.
V súčasnej dobe publikoval viac ako 10Catherine knihy Mirimanova, Zvláštne miesto v diele tohto talentovaného žena berie umeleckej trilógiu "Kniha premien. "Čitatelia boli schopní stretnúť s prvými dvoma diela z tejto série:".?. The Ghost a ja "a" The Edge "Čo to je na ženskom osudu, predurčenie a náhodných udalostí, ktoré sa rozkladajú život, meniace svoj obvyklý smer sila našej túžby, ktorý dokáže divy, čo nás šťastný a sebestačný Nič nie je nemožné -, sme to urobili s čarodejnicou vás, nie?
Svetlana Krutov
Dámske časopis JustLady