Rôzne lieky zápasí s pálením záhy alebo podporovať trávenie, úľave od bolesti a príznakov len, často opúšťať choroba začne rozvíjať. V priebehu času môže takýto stav zanedbanie môže viesť k vážnym zdravotným problémom.
Ak máte pocit, nezvyčajné ťažoby v oblasti brucha alebo bolesti po jedle tam, relaxovať. Nezapájajte sa do tvrdej práce, nech váš žalúdok sa vyrovnať s jeho úlohou. Príčina bolestivé brušné koliku môže slúžiť ako stres. Nepreháňajte to, spánku pridelenom čase, starosť menej.
Ak sa odpočinku nepomôže, a bolesti žalúdka sú častý výskyt pre vás, vaša strava každý deň, aspoň dočasne. Vyberte z obvyklého menu tučné, slané, korenené, nezdravé jedlo (mäso, syr, údený), múky, sladké, rovnako ako mlieko. Také potraviny preťaženiu tráviaceho traktu, zhoršujú váš stav.
Jedlá by mali byť prijaté v rovnaký čas každý deň v pravidelných intervaloch. V optimálnom prípade by mal byť tri jedlá v intervale štyroch hodín. To je to, koľko času je potrebné pre plný žalúdok trávenie potravy. Je nutné, aby úplne eliminovať snacking.
Nezabudnite vypiť asi dva litre tekutín denne. Nezabudnite, že v poslednej dobe voda, ktorú môžete len dve hodiny po tom, čo piť pol hodiny pred jedlom, a znovu. Prebytočná tekutina sa zastaví proces trávenia nie je úplne sať.
V skorých štádiách ochorenia žalúdka dostatok času, aby v súlade s diétou. Na raňajky, vziať to pravidlo mať ovsené vločky na vodu s ovocím alebo sušené ovocie. Môžete pridať hrsť orechov ranná stravy po niekoľkých týždňoch diéty.
Na obed je potrebné jesť čerstvé polievok zeleninový vývar. Znížte spotrebu mäsa, to sa štiepi na dlhú dobu a so silným nárastom kyslosti. Úplne okrem kúpil klobásu, údené. Chlieb by mal mať dvojdňové, alebo na suché strúhanky.
Večera by malo byť vykonané najneskôr dve hodiny pred spaním. Jedzte varená zelenina, kaše na vode. Ovocie by malo byť konzumované oddelene od zeleniny, pretože sú trávené rýchlejšie. Najlepší čas pre ovocie - raňajky, telo potrebuje veľa sacharidov pre produktívny pracovný deň.
Niekoľko týždňov diéta vám pomôže zmierniť zápal žalúdka. Avšak, v prípade, že bolesť bude opäť pokračovať, neodkladajte návštevu gastroenterológa. Lekár bude môcť vykonať presnú diagnózu, priradiť príslušnú liečbu v podobe stravy a liekov.
Ak ste už predtým už zhoršenie žalúdok, mali by ste sa držať svojho jedálnička natrvalo. Light potraviny, čas divízie recepcie vám umožní, aby sa zabránilo relapsu v budúcnosti.