V ochorenie nosa a prínosových umýva pre lepšie využitie morskej vody. Ak to chcete vykonať, kúpiť v lekárni, suchej morskej soli a rozpustiť 1, 5-2 lyžičky v pohári teplej prevarenej vody, prefiltrovať pred použitím. Morská voda sa rýchlo zmierňuje opuchy a jód v ňom obsiahnutých, bráni rozvoju infekcie. V prípade, že ruka nebola morská soľ, premiešajte riešenie podobného v jeho vlastnosti morskej vody. Ak to chcete vykonať, mix v pohári vody jednej čajovej lyžičky kuchynskej soli a jedlej sódy, pridajte 1-2 kvapiek jódu. Takéto riešenie možno striedal s odvar zo šalvie, eukalyptu, matka a nevlastnou matkou. Tieto látky odstrániť nielen nečistoty, ale tiež protizápalový účinok.
Aby sa umyť typ nosa vo fyziologickom roztoku striekačkou alebo nádoby s výlevkou. Pre tento účel vhodné kanvicu. Vložte hrot striekačky alebo výtok do nosovej dierky, nakloniť cez vaňu alebo umývadlo a otvorte ústa, cez to budete dýchať. Potom kliknite na striekačke, budete cítiť voda padá do jednej nosovej dierky tam a druhým von liatím. Ak je roztok preteká ústami, nakloňte hlavu o niečo nižšia. Uvedomte si, že tryska by nemala byť príliš silná. V opačnom prípade môže voda dostať do infekcia zvukovodu a príčina ucha - otitídy.
Opláchnite jeden, potom druhej nosovej dierky. Pre každú umývanie s použitím 150-200 ml tekutiny. Behom niekoľkých minút po zákroku, nie vysmrkať, nechajte prebytočný roztok vyjde na vlastnú päsť.
Vyplachovať nos môže byť denne po dobu 5-7 dní. V chronických ochorení nosa a nosohltana, ako aj osoby pracujúce v prašnom prostredí, tento postup je možné vykonávať kontinuálne. Lepšie, samozrejme konzultovať v tejto záležitosti so svojím lekárom.