Po prvé, je potrebné okamžite a plne liečiť akékoľvek ochorenie horných dýchacích ciest (vrátane "neškodný" výtok z nosa), aby sa predišlo práve tie komplikácie, na ktoré sa vyvíja a zápal vedľajších nosových dutín.
Pre nakvapkaní do nosa počas nachladnutia, použiť tie lieky, ktoré obsahujú prchavé a ďalšie antibakteriálne zložky, ako sú esenciálne oleje. Napríklad, cibuľou a repné šťavy. Niektoré nepohodlie je viac než kompenzovaný pre prevenciu zápalu vedľajších nosových dutín. Lepšie mix cibuľa šťavu s rastlinným olejom - slnečnicový, olivový.
Dobrý warm-up efekt je daný. Možno priamo ohrievať plochu nosa a prínosových dutín horúcich predmetov, udržuje teplo po dlhú dobu (napríklad, miska horúcej vody, zabalené do tkaniny alebo obrúska, látkových vakov s vyhrievaným kuchynskej soli, atď), je tiež veľmi užitočné, aby sa zahrial týchto oblastí " blue lampa "- Minin reflektor, tzv menom lekára prvýkrát ju uplatniť. Táto lampa by mala byť použitá 3-4 krát denne, by mal byť teplý 5-10minut. Prestávky medzi postupmi - 10 - 15 minút. Pacient by mal mať oči zavreté, pretože inak môžete vypáliť na sietnici.
Je veľmi dôležité, v každom možný spôsob, ako posilniť svoj imunitný systém. Tu môže pomôcť a opatrenia proti starnutiu tela a rozumné, riadne režim dňa. Hrá dôležitú úlohu ako správnej diéty, vrátane stráviteľné potraviny bohaté na vitamíny a esenciálnych stopových prvkov, rovnako ako prirodzené imunitný stimulant: čínske magnólie, sibírsky ženšen, atď Skúste tiež aby sa zabránilo nadmernému stresu, starosti, šaty pre počasie. Všetky tieto opatrenia vám pomôže vyhnúť sa zápal vedľajších nosových dutín ochorenia. Majte na pamäti, že akákoľvek choroba je jednoduchšie, aby sa zabránilo ako liečba.