Domáce recepty stimulácia mozgu, zahŕňajú aj používanie liečivého nápoja - zázvor, kardamóm a škoricou, mix v malých množstvách (štipka), zalejeme vriacou vodou a piť po raňajkách. Po obede, váš nápoj sa skladá z koriandra, anízu a rascu, a po večeri piť infúzie aníz, škorica a harmančeka. Všetky tri zlúčeniny majú stimulujúci účinok a prispieť k zlepšeniu funkcie mozgu.
Účinne zlepšuje mozgovej aktivity pravidelnú fyzickú aktivitu - pri cvičení tela vo veľkom množstve dodaného kyslíka mozgové bunky zlepšuje výkon, všetky procesy sú urýchľované. Preto, znalostnej pracovníci sa odporúča, aby sa zapojili do športu, a to cvičenie, aby sa zahrial počas dňa.
Trénujte pamäť s využitím rôznych techník - pamätať telefónne čísla, narodeniny, učiť sa cudzie jazyky. Zobraziť záujem o intelektuálnych hier a cvičení - naučiť sa hrať šach, učiť sa komplexný systém, skúste pochopiť princípy technologických zariadení a nástrojov. V niektorých prípadoch, príjem nootropík ("Piracetam," "Encephabol"), je oprávnená - v období zvýšenej psychickej záťaže (skúšky, certifikácia, atď), po niektorých chorôb, atď Multivitamínové komplexy vždy stimuluje centrálny nervový systém, a rastlinné zbierky (ženšen, sibírsky ženšen), možno použiť len na obmedzenú dobu, pretože majú povzbudzujúci účinok, a to nielen v mozgu, ale aj v iných orgánoch.