Chuťové preferencie každého človeka individuálne a sú vytvorené v mozgovej kôre. Preto sa na ne majú vplyv je veľmi problematické, ak človek ako produkt, a druhý - no, to stojí za to len dúfať, že v priebehu rokov môžu chutí zmeniť. Pomoc v určitom okamihu môže len sluchový tréning. K prekonaniu chute na sladkosti, mali by ste pravidelne inšpirovať seba samého, že pečivo - to nie je najobľúbenejší produkt, sú rozmaznané zuby a šíri postavu. Ak je k dispozícii vôle, táto metóda môže byť veľmi efektívna.
Medzi radikálnych metód vyhrať chuť na sladké môžete vyskúšať raz prejedať sladkosťami do takej miery, že jedna myšlienka o cukre znechutený. Po určité časové obdobie, táto metóda pomáha, ale potom sa vrátil do prevažnej väčšiny tohto zhubného potešenie.
Ak sa budete držať sa od jesť sladkosti nefunguje, môžete sa pokúsiť znížiť množstvo ich kúpnu a cukrárni v dome. Docela často, pokúsi nie je o láske sladké a výrazne obmedziť jeho príjem koncovým narušenia. Takže sa nemusíte obmedzovať na seba príliš tvrdý vôbec. Je lepšie sa pokúsiť nahradiť spotrebované množstvo kvalitných produktov. Snažte sa získať kvalitné čokolády, nejedzte ho vo väčšom množstve, alebo na noc nahradiť cukor s medom a sladkosti - sušené ovocie.