Ak je váš problém nie je kritická, môžete sa pokúsiť znížiť hladinu androgénov (ale v tomto prípade len po konzultácii s lekármi), jesť niektoré potraviny. Napríklad, rastlinný olej, cukor, džús alebo medu, vyprážané potraviny, soľ (do 3 g denne), plnotučné mlieko alebo smotana, biely chlieb, sóje.
Nastavte hladinu mužského hormónu môže a za pomoci rôznych liečivých bylín. Tieto vlastnosti majú koreň sladkého drievka, Angelica, mäta, pivonka, pupalky dvojročnej, bodliak, tekvicové a sezamové semienka, céder, ľan a oleji z hroznových jadier. To je užitočné v tomto prípade použiť Stevia - prírodné sladidlo a vyklíčili ovsa.
Kedy choroba je vhodné piť veľa zeleného čaju. Tieto bylinné lieky môžu byť navzájom kombinované, a zmeny, pozorne načúvať svojmu telu. Výrazný anti-androgénnej účinok vitamínu C (vysoké dávky nemožno použiť), vitamín B6 v kombinácii s doplnkami zinku. Len majte na pamäti, že užívajú vitamíny by mali byť presne definované dávky a najmenej šesť mesiacov.
Mnohí vedci si všimli, že normalizuje hladina mužských pohlavných hormónov sú schopní jogy. Vysvetlenie tohto javu v jednoduchých: okrem dosiahnutie duchovnej harmónie a fyzické uzdravenie pochádza z rôznych ochorení. Každý typ cvičenia používané v joge ovplyvňuje akýkoľvek proces v tele. Napríklad, to je očistená od toxínov, zlepšuje krvný obeh, telo rýchlo zotaví z choroby. A, samozrejme, normálne hladiny hormónov. Ale joga by mala byť.
K dispozícii je tiež názor, že pomáha znižovať hladinu androgénov akupunktúry, ale akupunktúra - obchodné profesionáli; Len oni môžu poradiť, aby ste sa držať taký priebeh liečby.