Prvá pomoc je zabezpečiť, aby po zvyšok postihnutých kĺbov a uplatňujú pleťovej vody alebo ľadovo. Ale za studena sa nanáša opatrne, pretože to môže spôsobiť omrzliny kože.
Je potrebné vykonať röntgen, aby bola vylúčená možnosť zlomeniny ísť ďalšie vážne poškodenie kĺbov. Na prelome vyžaduje úplne iné zaobchádzanie ako modrinu.
Ľudové lieky na liečbu poškodenia kĺbu:
- Stlačiť výmysly (sladkovodné špongiou namočenou vo vode, aby sa ako obväz na poranené miesto pre niekoľko hodín) - pomáha pri úľave od bolesti, znížiť opuch a modriny;
- Compress alkoholu tinktúry (200 gramov vodky vyžaduje 2 lyžice estragónu);
- Compress orgovánu a pelargónie (2 čajové lyžičky pelargónie a orgovánu zalejeme 1 šálka vriacej vody);
- Wash lopúcha (lopúch list nasiaknuté uložiť na pomliaždené kĺbu);
- Obklad z dužiny uhorky alebo cukety (nakrájame dužinu a aplikovať na postihnuté časti opraviť obväz);
- Zmes petržlenu, zeleru a Oman (zmes bylín, brúsiť do hladka a použiť ako obväz na zranenia na niekoľko hodín).
K zníženiu bolesti a zníženie modriny možno použiť existujúce farmaceutické prípravky vo forme gélov a mastí. Špecialista predpisuje terapeutickú liečbu, ktorá spočíva v realizácii fyzioterapia, magnetoterapia, liečebné masáže, liečebné a preventívne gymnastika, kúpele pre spoje.