Najviac postihnuté zlý krvný obeh v mozgu ľudí, po 40 rokoch. To, že mozog neustále pracuje na plný výkon, musíme neustále pracovať, aby na mysli. Potom sa mozgová aktivita sa zachovať svoje pôvodné nastavenie, a nebude starnúť, a tak prekrvenie mozgu nebude rušiť.
Po viac ako 40 rokov bude obyčajný aspirín, ktoré riedia krv a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. To bude prevencia mozgovej cirkulácie. Pre obohatenie kyslíka do mozgu, existuje celý rad liekov, ako je glycín a iné nootropík. Trochu dobrého červeného vína zlepšuje prekrvenie mozgu.
Veľmi užitočné pre mozog čerstvej zeleniny, ovocia, ako sú jablká, mrkvy. Vlašské orechy zlepšiť psychickú výkonnosť mozgu. Okrem liekov a správnej vyváženej stravy aktivuje mozgovú pravidelnú fyzickú aktivitu. Šport, outdoorové aktivity, ranné cvičenie - to všetko má veľký význam pre zlepšenie mozgovej cirkulácie. Prečítajte si o systéme Su-Jok, ktorý praktizuje nádherné cvičenia, ktorá spočíva v masážnej vlašských bodoch premietaných na mozgu. Mozgová aktivita je výrazne aktivovaný, zvyšuje jeho účinnosť.
Ak chcete mozog bol zdravý, a jeho obeh bol aktívny, je potrebné viesť zdravý životný štýl, pohyb, tráviť viac času vonku. Správne dýchanie vyživuje mozog s kyslíkom, a začne pracovať aktívnejšie, zlepšuje pamäť, zvyšuje vitalitu, zlepšuje náladu. Ak je človek obavy o svoje zdravie, a najmä, normálny prietok krvi mozgom, že vždy zostane na zdravej mysle a pamäti.