Všetky pohyblivé časti ľudského tela sú prepojené kĺbmi. Vďaka kĺbovej tekutiny, ktorá sa nachádza v kĺbového puzdra, muž ohnutie a rozšírenie paží a nôh, žmýka prsty, otočí hlavu, atď
Artróza - deštrukcia kĺbu, jeho deformácie, vyčerpanie kĺbovej tekutiny. Príčiny osteoartritídy sa líši od autoimunitné mechanických. V každom prípade, to je veľmi bolestivé a nepríjemné. Kĺb sa stáva menej mobilné, v putách, sa zväčší. Na križovatke kostí sa tvoria púčiky. Liek artritída je takmer nemožné. Môžeme udržať len odpustenie s liekmi a vykonať komplexnú liečbu počas exacerbácie.
Často je možné pozorovať aj veľmi mladé ženy, ktorí sa sťažujú na bolesť v prstoch a zápästí. Zvlášť postihnuté sú kaderníci. To je spôsobené tým, že po väčšinu času sú ruky v ťahu a Vis.
Aby nedošlo k priniesť proces chronické ochorenie, je potrebné, akonáhle bolesť cítil, prijímať preventívne opatrenia. Po prvé, poďme zvyšok ruky. Japonské ženy, ktoré sú veľmi flexibilné a pružné prsty, ako teplý zábal uterák namočený v mentolu. Takéto "hot", obrúsky niekedy ponúknuť sushi baroch.
Ďalším účinným spôsobom - hydro. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť tým, že drží za ruky pod tečúcou vodou o teplote asi 20 stupňov. Ak máte kúpeľ nôh s rôznymi spôsobmi, a potom ho použiť na zlepšenie krvného obehu v prstoch.
Včelí jed a propolis, ktoré sú obsiahnuté v niektorých protizápalové krém, rýchlo úľave od bolesti a opuchy kĺbov. Ruky mazať lepšie v noci, a dal ich do suchého tepla.
A konečne, solarizácia - veľmi účinný spôsob, ako zmierniť napätie, zlepšujú krvný obeh a zvyšujú plasticitu malých kĺbov. Byť na slnku, dajte ruky hore, rastopyrte prsty a nechať slnečné lúče teplé ruky.
Odborníci neodporúčajú stúpať ruky. V ochorenie kĺbov môžu byť použité iba suché teplo a otepľovanie masť.