Electromyostimulator
Princíp činnosti
Prostredníctvom elektród do nervových zakončení pulz je aplikovaný, čo svaly ku kontraktu aktívne, a tak použiť, dokonca aj tie, ktoré sú za normálnych okolností ťažko záťaži (vnútorné stehenné svaly). Môže súčasne stimulovať niekoľko problémových oblastí. EMC kurz je 20-25 postupy pre 20-30 minút. K udržaniu Výsledky stimulácie by sa mal opakovať 1-2 krát týždenne.
Výsledok
Posilňovanie svalov a zníženie vrstvy tuku. Okrem toho, EMC má priamy vplyv na metabolizmus lipidov, zvyšuje oxidáciu voľných mastných kyselín a cholesterolu.
Musíme si uvedomiť, že EMC nenahrádza výkon. Najlepšou voľbou - kombinácia postupov na prístroji a povolania. EMC nepredstavuje riziko pre ľudské zdravie, ale nie sú vhodné pre tehotné ženy a pacientov s rakovinou.
Vákuové simulátory (HYPOXI)
Princíp činnosti
Na problémových oblastí tela, ktoré postihuje pulzujúcim vákuom. Klient je oblečený v montérkach sa špeciálnymi kamerami, ktoré striedavo vytvára tlak a podtlak. Tým sa aktivuje metabolické procesy v bunkách a zrýchľuje krvný obeh. Nasledoval ponorením v kapsuli (v obleku), kde koleso šliapal v polohe na bruchu, alebo vykonáva na eliptické. Počas týchto manipuláciou, telo sa cíti účinky vákua, spaľovanie tukov.
Obvykle kurz je tvorený z dvojíc výučbu - 30 minút, v telocvični každý typ. V záujme dosiahnutia bude výsledok stačiť 12 tréningy za mesiac 3 krát týždenne.
Výsledok
V priebehu mesiaca tried prehral 3-5 kilogramov a 2-5 cm objem. Zlepšuje kožu a kardiovaskulárny systém. Veľkým plusom - tučný horí navždy!
Avšak by sme nemali zabúdať, že tréning by nemal priniesť tep aeróbne limit (110 - 125). V deň postupe nepúšťali do športu. Procedúry nie sú vhodné pre tehotné ženy a osoby s chronickým ochorením v akútnom štádiu. Žiadne vekové obmedzenie.
Motor simulátory (tonusnye tabuliek)
Princíp činnosti
Vplyv na problémové oblasti tela na základe opakovaných presunov určitých častí tabuľky. Povolanie kombinuje efektívny tréning a masáže svalov. Počas hodiny, pacient sa pohybuje na stoly a stolíky Masážne simulátorov, ktoré poskytujú konzistentné záťaž na všetky svalové skupiny. Pri žiadne zbytočné a škodlivé dôraz na chrbticu a kardiovaskulárneho systému.
Pre chudnutie je dosť, aby sa zapojili 2-3 krát týždenne po dobu 2-3 mesiacov. Hodina sedenie na tonizačný stoloch nahradí 07:00 intenzívne aeróbne cvičenie!
Výsledok
Len 2 mesiac postupy možno ľahko zbaviť nadváhy, celulitídy, kŕčové žily, vysoký krvný tlak, stres a chronickej únave. Tonusnye stoly sú vhodné pre ľudí s poruchami chrbtice, bolesti chrbta a ďalších chorôb, ktoré nedovoľujú, aby sa zapojili do aktívnej šport. Ale s chronickým ochorením ciev a vnútorných orgánov po operácii a v prvých mesiacoch tehotenstva, a to aj za odpúšťanie triedy sú kontraindikované.