Takže prvá vec, ktorú robiť v prípade, že pod očami kruhy - krvný test vylúčiť vážne ochorenie. V prípade, že testy sú pozitívne, je nutné zmeniť svoj životný štýl, strava a dennú rutinu vrátiť osobu zdravú farbu a zbaviť škaredého čiernym okom.
Po prvé, že potrebuje vyváženú stravu - to by malo obsahovať potraviny bohaté na vitamín C, potrebných pre rýchle uzdravenie a posilnenie kapilár. Zahrnúť do jedálnička viac zeleniny a ovocia, rovnako ako jesť viac orechy, semená, rastlinné oleje, avokádo a morské ryby. Ako pravidlo už chodiť na čerstvom vzduchu, robí ranné cvičenie alebo jogging.
Ak je príčinou modré kruhy sa stal chladný, pretože z toho, že lode v hornej časti tváre značne rozšíril, mali by ste okamžite liečiť ju, a vyberte metódu liečby v súlade s príčinami prechladnutie - to by mohlo byť prechladnutie, alergie alebo nadmerné užívanie alkoholu. Pre liečenie prechladnutia vo všetkých prípadoch je vhodné pre umývanie nosa sterilnou morskou vodou a pomocou nosového spreja.
Často čierne oči dôjsť v dôsledku prepracovania, stres, nedostatok spánku, fajčenie a podvýživy. Vyčerpávajúcich stravu neprijateľné, ak žena chce vyzerať naozaj dobre - vyvážená strava vám pomôže udržať krásu a zdravie, a prísne obmedzenia týkajúce sa potravín, vedú len k negatívnym dôsledkom.
Dostatočný odpočinok a dobrý spánok pomôže obnoviť normálny krvný cievy pod očami, v prípade, že vzhľad modrej kruhy spôsobené prepracovanie. Ak fajčíte, a vďaka tejto ťažké cievneho zásobenia kyslíkom, brať vitamín C a pitie liečivé bylinné čaje, ktorý rozširuje cievy a majú vplyv na krvnú zrážanlivosť.