Avšak, v jednom prípade, meniť dĺžku a tvar môže byť - v prípade, že nos predĺžilo alebo ovisnuté. To sa deje u väčšiny ľudí, počnúc pomerne mladom veku, ale častejšia u starších pacientov. Tvárové svaly sú svaly v tele, je potrebné uplatniť zachrániť tón. S vekom, špička nosa rozširuje a padá. Tento problém môže byť vyriešený tým, že vykonáva cvičenie na skrátenie nosa, ktorý je opísaný autorom programu gymnastiky Carol Maddzhio osoby.
Zdvihnite špičku nosa do ukazováka. Utiahnite si nos a snažia sa vyvíjať tlak na špičke prsta. Ďalšou možnosťou - vytiahnuť hornú peru dolu. Vydržte niekoľko sekúnd tak nejako a opakujte niekoľkokrát, pokiaľ možno nie menej ako tridsať. Dýchajte normálne, nie kmeň. Toto cvičenie môže byť deň vykonávať každý deň, dvakrát. Spravidla, výsledok je vidieť na tretí alebo štvrtý deň. Po dosiahnutí požadovaného výsledku, vykonajte cvičenia pravidelne udržiavať efekt.
Ak chcete niektoré to môže byť ťažké sa domnievať, že nos môže byť skrátená, ale to je možné vzhľadom na to, že v nose než chrupavky, svaly tam. Počas cvičenia trénovať svaly skracujú, nižšie nosnú prepážku, a nos vädnúť zastaví. A tým zlepšuje prietok krvi napína kožu.
Ak to, čo chcete opraviť, a nie dôsledok oslabovanie nosových svalov alebo vrodených chýb, potom sa pozrite na seba opatrne. Nie nutne nos herečka Hollywood, zdanlivo ideálny, a vy by ste ísť. Nie vždy, ale zvyčajne sa dáva človeku povahu týchto častí tela, ktoré sú najlepšie v súlade so sebou.