Chum losos - ryba lososa rodiny. To je tiež nazývaný lososy. Okrem svojej chutné a zdravé mäso, tejto ryby - zdroj slávneho červeného kaviáru.
Mäso Chum losos obsahuje veľké množstvo vysoko kvalitných bielkovín. Na jeho obsahu sa dá porovnávať len s kuracím mäsom. Ľudské telo je veľmi potrebné bielkoviny, pretože obsahujú aminokyseliny, ktoré nemôže vyrábať.
Jeden - metionín, ktorý nie je ani v mäsa zvierat. Táto kyselina je zdrojom síry, a podieľa sa na regulácii hladiny cholesterolu v krvi a zlepšuje funkcie pečene.
Vitamíny A, D, E, ako aj železo, selén, zinok, vápnik, horčík, fosfor a lososa ryby ako vysoko hodnotný produkt.
Obsah v Chum Omega-3 mastných kyselín, takže je nevyhnutný výrobok pre ľudské telo. Koniec koncov, je to kyselina podporuje bunkovú omladenie tkanív a pozitívny vplyv na duševnej činnosti.
Kyselina fosforečná obsiahnutý v Chum, je aktívne zapojený do chemických reakcií buniek v dôsledku enzymatických procesov. Tkanina z ľudskej kostry sa skladá z fosfátov, takže tým, že jej ryby Chum, posilňujeme kosti jeho kostry.
V Chum vajcia a obsahuje 14 - 18% polynenasýtených tukov a lecitín, ktoré sú tiež zápasia s cholesterolom, a zároveň bráni rozvoju aterosklerózy.
Ako sa v ľudskom tele, ktoré sú súčasťou Chum vitamínov a minerálov, sú nasledujúce. Znižujú hladinu cholesterolu, zlepšuje zdravie ciev, k stimulácii úroveň aktivity mozgu a zlepšujú videnie. Bráni rozvoju trombózy a aterosklerózy, živiny zlepšenie zdravia kardiovaskulárneho systému. Navyše posilnenie imunitného systému a v boji proti starnutiu buniek v ľudskom tele.
Dietitians tendenciu si myslieť, lososa je veľmi užitočný produkt. Podľa ich názoru Keta, pretože naozaj všetky ryby stráviť oveľa rýchlejšie a najväčší prínos pre telo ako mäso zvierat.
Keta veľmi užitočné diétny výrobok. Proste je kontraindikovaný u ľudí s alergickými ochoreniami, ktoré by nemali byť konzumované všetky ostatné morské plody.