V sušených sliviek obsahuje beta-karotén, vitamín E, PP, C, celú skupinu, železo, draslík, horčík, sodík, fosfor, vápnik, jód, fluór, zinok a ďalšie. Sušené slivky tiež bohaté na vlákninu, pektíny, organické kyseliny, proteíny a sacharidov. Vitamín a minerálne saturácie, a určuje užitočnosť sušených sliviek na človeka.
Laxatívne vlastnosti sušených sliviek najznámejšie. 5-6 bobúľ denne pomôže normalizovať funkciu čriev a zabudnúť na zápchy. Tí, ktorí chuť sušeného ovocia sa zdá byť príliš nasýtený, môžeme odporučiť liečivé infúzie. Sušené slivky (5 ks.), Nalejte 1 šálka vriacej vody (200 ml) a necháme hodinu. Potom pridajte do zmesi šťava z jedného citróna. Infusion piť v dopoludňajších hodinách.
Dojčatá slivky môžu spôsobiť črevné kŕče alebo hnačku. To by malo mať na pamäti, rodičom, najmä dojčiace matky. Deti predškolského a mladšieho školského veku je vhodné raz týždenne variť dusené slivky a sušené marhule.
Sušené slivky je dobrý moču a cholagogum. Pravidelná konzumácia sliviek pomáha telu očistená od toxínov a normalizovať metabolizmus. Vysoký obsah draslíka napomáha k zlepšeniu bilancie vody soli v tele, čo znižuje záťaž obličiek a zabrániť tvorbe tohto orgánu piesok a kamene.
Odvary z sušených plodov s povinnom zahrnutie týchto sušených sliviek sa často odporúča pre ľudí, ktorí majú nízku hladinu hemoglobínu, alebo nedostatok vitamínov B, hypertenzná môžete pripraviť jednoduché a užitočné pre prípravu čaju a slivkový zloženie. Sušené slivky (4 ks.) Máčanie v malom množstve vriacej vody po dobu 5 minút. Potom sa každý berry nakrájame na malé kúsky. Premiešajte slivky s black-listu čaju. Brew piť prevarenú vodu je potrebné v pomere 1 lyžička mix na 1 šálku vody.
Vitamín a minerálnych látok sušených sliviek je vysoko antibakteriálny a antioxidačné činidlo robí. Sušené ovocie zahŕňajú údržbu stravu pacientov s rakovinou a ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi chorobami. Sušené slivky jahody stimulovať imunitný systém a odolnosť organizmu proti rôznym infekčným chorobám. Sušené slivky podporuje odbúravanie a odstraňovanie voľných radikálov. Na tomto pozemku jej vykonanie je založený omladenie pleti.
Pre všetky nástroje slivky zneužívať to nie je nutné. Jedná sa o pomerne vysokej kalorickej produkt. V moderovanie možno ho pridať do šalátov, teplých jedál z mäsa, dezertov. Slivky sú kontraindikované u nízky krvný tlak, diabetes a chronických ochorení vnútorných orgánov. Kto chce pridať sušené slivky vo svojej každodennej strave, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.