Tiež spôsobiť pomarančovej kôry je považovaný za naše lenivosť.
A hlavnou metódou odstránenia systematické čistenie tela a cvičenie. Vezmime v postupnom možnosti obnovenia pokožky a zbaviť sa jej z pohľadu ako pomaranč.
Čistenie
Tam môže byť považovaný za začiatok túžby samotnéhozbaviť sa celulitídy a túžba zlepšiť. Prvým krokom prípravnej čistenie a stiahnutie z tela nahromadené tuku.
V prípade, že ste pripravení na zmenu:
- Zadajte Vaše diétne jedlá, ako sú špenát, brokolica, paradajky a pomaranče.
Áno, mám robiť! Áno, mám robiť! Je to tento druh citrusov je jedným z najsilnejších antioxidantov a pretože to môže podobalo nielen svoje problémy, ale tiež pomôcť pri ich odstránení. Tieto produkty pomôžu vyčistiť bunky a zlepšuje prekrvenie ,.
-upotreblyay kvalitné tuky (olivový olej, repkový olej);
-Don't Zabudnúť bielkovín a stopových prvkov. Najnovšie zlepšiť metabolizmus kože;
-V Okrem výkonu pomôcťako sa zbaviť celulitídy sú lieky sa štiepi tuky a blokuje hromadenie telesného tuku a mechanický pohyb kože.
Jednou z hlavných súčastí akéhokoľvek program proti celulitíde je masáž. A najúčinnejšie sú také komplexy ako telo mixu, SPM a Endermologie (lymfodrenáž).
Nezabudnite tiež o príjem tekutín. Veľké množstvo vody sa používa na očistiť telo a stáva sa asistentv boji proti celulitíde, V takom prípade, ak budete piť len vodu, nie je vo vašej moci, nahraďte ju džúsy, ovocie, minerálna voda a čaj (čierny, zelený, bylinný, červená)
Domáce a salón ošetrenie
Ako sa vyrovnať s touto úlohou, v prípade, že doba pre návštevu kozmetické salóny nie? Je možné vykonávať v programoch domácich celulitídy. Samozrejme môžete! Výborný pomocníkv boji proti celulitíde sú bahenné zábaly a med, streky a osoby samostatne zárobkovo masáž.
Môže tiež pomôcť proti celulitíde gély a pleť hydratačný balzamy. Nedávno zverejnené telové mlieka opaľovanie účinok, ktorý nie je len pomáhať pri obnove pokožky, ale tiež vizuálne znížiť problém.
Sada cvičenie navrhnutýna odstránenie celulitídyOkrem bránku viac a dotiahnite telo, čo je pružnejšia a atraktívnejšie.
Najúčinnejšia a stručné liečba časovo salónu môžu zahŕňať:
• VacuStep - vákuové simulátor spaľovanie nežiaduceho tuku v bruchu a stehnách
• Čokoládový zábal - kakaové bôby sú mega antioxidačné činidlo, a preto, že tento postup vždy vedú k požadovanému výsledku
• SPA procedúry, videl s prírodným morských rias, masáže a zábaly, ktoré tiež vedú k vynikajúcim výsledkom
• Parafín a riasy - použitie týchto dvoch zložiek v tele vytvára efekt saunu a zároveň vyživuje pokožku so základnými mikroživín.
Dobré návyky
Rovnako ako správanie, musí rozlišovať svoj životbez celulitídy od tej, v ktorej bol.
A pretože z toho, ako na krásnu pleť, nezabudnite:
• Začnite svoj deň s pohárom vody v nej rozpustených vo vlákne;
• Dajte prednosť hnedých produktov - cukor, ryža, chlieb, obilniny, čokolády;
• Každé jedlo jesť 7-8 orechy (kešu oriešky, mandle)
• Zvoľte jesť zelená zelenina - špenát, petržlen, kôpor;
• športovanie bez toho odrádza nedostatok času sám, a nájsť spôsob, ako skĺbiť prácu a cvičenia.
Napríklad, aby sa na pracovisku pešo alebo na bicykli, a cez víkendy k tancu alebo plávanie
Alice Romanova