Dĺžka nohy dieťaťa alebo dospelého sa meria od trochanterické kosti, ktorá je, vyčnievajúca časť bedrového kĺbu, na podlahu na vonkajšej strane nohy. Ak chcete získať výsledok, musíte si dať dole šaty a stať naboso na rovnom povrchu, narovnal sa v celej svojej výške. Ak zmerať dĺžku sami, mali by ste stoja pred veľkým zrkadlom, v ktorom vidíte sám seba úplne. Potrebujete pevne a na podlahe, a nie sa snaží dostať sa na prstoch.
Ak je priemerná štatistická tela osoby, bude veľmi ťažké, aby cítiť vyčnievajúca časť stehennej kosti. Inak orientované stojaci na stredu bedrového kĺbu. Do istej miery, že je nutné, aby začiatok pásky a nechaj to ísť dole. Ďalej budete potrebovať ľudskú pomoc, ktorá by mala stanoviť meracie pásku a určiť vhodnú výsledok. V prípade, že asistent nebol okolo, môžete použiť krajčírskym metrom z tuhého materiálu, alebo pripojiť malé teliesko na centimeter, čo sa bude hodiť ho na podlahu. Tak pri pohľade na rozdelenie na bok, môžete určiť skutočnú dĺžku nôh.