Kľúčové techniky Lymfatický masáž valí, stláčanie a zdvíhanie svaly. Pred tým, než k vypracovaniu tkanín, mali by byť dobrý warm up - trochu hladí pokožku, trieť svaly, pohybujúce sa ruky od spodu hore a späť. Rolling svaly stimuluje metabolizmus v tkanivách, je potrebné dokončiť pohyb jemné ťahy. Stlačením zabraňuje ukladaniu toxínov - práca vankúšik palcom, ako keby skrutkovanie do tkaniny, najprv v jednej oblasti, potom sa presunúť do iných oblastí. Second hand a zároveň tlačí sval na prst. Každý prijímacej strane hladenie. Najviac energický Štúdia svalov - rezanie závitov, plačali, sekanie pohyb rukami. Tieto pohyby by mali rýchly a ostrý, pracovať s oboma rukami.
Lymfatický masáž sa zvyčajne vykonáva za použitia strojčeky - kruhový pohyb po celom tele môžu relaxovať, k libre, k zvýšeniu tlaku a tlaku ťukanie.
Povrchovo lymfodrenáž pôsobí na nervových zakončení umiestnených na povrchu kože a kapilár - uvoľňuje a upokojuje nervový systém. Hlboké odvodnenie pracuje lymfatické cievy a väčšie kapiláry - sa používa na zníženie tukovej vrstvy na stehien a zadku. Podstatou akéhokoľvek Lymfatický masáž zablokovanie prekonať ciev a tlačiť lymfy do lymfatických uzlín, kde sa čistia a kde sa vráti opäť v cievach. V kombinácii s anti-celulitíde Lymfatický masáž techniky alebo reparačná efekt, môžete rýchlo odstrániť svalové klipy.
Lymfatický masáž nemožno vykonať v prípade, že je výrazný chronický edém, infekčné ochorenia, kožné ochorenia, nádory sklon k trombóze. Počas tehotenstva a dojčenia riadenie je tiež lepšie zdržať sa hlasovania.