Cvičenie sa zbaviť červených krvných ciev pod očami a nosom
1. Zadajte do úst vzduch a presunúť ho do uzavretej dutiny, čím sa masírovať pery a líca zvnútra. Pokračovať v cvičení po dobu 15 sekúnd.
2. Zatvorte oči a stlačte viečka, a potom sa náhle otvoriť a prischurte. Opakujte niekoľkokrát, ostro a široko otvoriť oči a držať ich v tejto polohe po dobu 10 sekúnd.
3. vrások nos. Squeeze svaly tváre tak, aby rohy očí mierne znížená. Áno, to je docela ťažké, ale prichádza so skúsenosťami. Mimochodom, toto cvičenie viac a vyhladzuje "vejáriky" okolo očí.
4. Dokončenie sadu cvičení je nutné "predstavovať leva" - rýchlo a široko otvorené ústa, jeho jazyk tak ďaleko, ako je to možné, a povedal: "Ah-ah." To je vynikajúce nielen pre cvičenie celého človeka, ale tiež k hrtanu.
Je nutné merať aspoň šesť sád každého cvičenia. Po dokončení tváre gymnastiky pristúpiť k bylinnej medicíny. Najúčinnejší a cenovo masky proti červených krvných ciev v tvári ktoré vám pomôžu rýchlejšie dosiahnuť požadovaných výsledkov.
Zemiakový maska: je potrebné vyčistiť surové zemiaky a nakrájame na tenké plátky. Potom naneste na čistý tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou. Tento postup bieli a zjemňuje pokožku.
Maska mlieka s jahodami: Zmiešajte 50 ml mlieka a jahodovou šťavou. Navlhčite vatový vankúšik a použiť výslednú tekutinu po predchádzajúcej cvičenia na problémové oblasti tváre, pokrývajúci top s uterákom. Po odstránení masky, pat tvár s uterákom a tukov hydratačný krém.
Lotion minerálnej vody s citrónovou šťavou: Zmiešajte citrónovú šťavu a minerálnej vody v pomere 1: 1, a utrite tvár po gymnastike. Nemusíte sa zmyť.
Zvyčajne, viac či menej hmatateľné výsledky nemožno očakávať skôr, než 1-2měsíc denných zasadnutí. Ale keď sa dosiahnuť svojho, nevyhadzujte svoje triedy a opakujte 1-2 krát týždenne udržiavať v kondícii.