Grécky olejová masáž

Grécky olejová masáž
 Grécky olejová masáž je známa už od staroveku ako skvelý nástroj, ako zmierniť fyzickú a psychickú únavu. Je vhodný pre všetky typy pleti, uvoľňuje, tóny a dáva príležitosť ponoriť sa do sveta magických vôní.
 V starovekom Grécku, existujú dva druhy masáží: suché a olejové. Ten bol použitý nielen hygienické, ale aj liečebné účely. Výhody tejto masáži je nepopierateľná, podľa zahriatie tela krvný obeh je stimulovaný, respektíve moc kožných buniek sa stáva obohatený kyslíkom a živinami odvodené z esenciálnych olejov.

Hippokrates odporúča použiť pre každú časť tela, na konkrétnom oleji. Napríklad, prsníka masáž bola vykonaná s palmovým olejom, krku - s olejom z tymiánu, ruka odfotil extrakt z mäty. Dokonca aj vtedy otvoril liečebné vlastnosti olejov s cieľom obnoviť a aktualizovať starnutie pleti.

Kontraindikácie k masáži takmer žiadny iný, než je prítomnosť rakoviny a kožných ochorení. Majitelia suchú masáž pokožky s vonnými olejmi možno urobiť takmer každý deň, pretože to pomáha, aby hydratujú epidermis. Tí, ktorí majú mastnú pleť, len jednu masáž týždenne.

Na liečebné účely, olejová masáž sa odporúča, aby sa kurzy päť až desať ošetrení. To pomáha pleť vláčnu, znižuje výskyt celulitídy a zlepšuje celkovú telesnú tón. Samozrejme, že by mala vykonávať profesionálne masáž terapeut.

Ale doma hýčkať samostatne ako je to možné. To najlepšie, čo urobiť, olejová masáž vo vani, keď sú otvorené póry a absorbovať živiny oveľa aktívnejší.

Ak chcete gréckej masáže, budete potrebovať trochu zahriať existujúce domáce rastlinný olej. Každý z odrôd má svoje vlastnosti a dobrý v ich vlastným spôsobom, ale sú bohaté na vitamín E, zachovanie mladistvej pleti. Do základného zloženia môžu byť pridané niekoľko kvapiek éterických olejov, ktoré sú vyberané v závislosti na type pokožky a požadovaného výsledku. Po tom, že zostáva len, aby olej na časti tela a trieť jemne, trením pohyb. Doba trvania masáže by nemala byť kratšia ako päť minút pre každú časť tela, inak kože jednoducho nemá čas na zahriatie. Na konci relácie oleja vymyje pokožke bežného mydla alebo gélu.

Tags: masáž