Pre masáže je potrebné med - vápna alebo kvet. Hlavná vec je, že to je prirodzené a nie je obalená cukrom. Možno pridať med za pár kvapiek esenciálneho oleja - citrón, pomaranč, levanduľa alebo mäty. Cook zmes by mala byť tesne pred zasadnutím. Ak sa rozhodnete použiť niekoľko olejov, najprv zmiešajte ich a až potom pridajte med.
Masáž sa robí najlepšie po kúpeli, kedy je koža úplne pare. V tomto prípade sa jednotlivé zložky medu rýchlo prenikať do pórov. Rub telo rukami - takže budete musieť pripraviť na masáž.
Naneste na čistú problémové oblasti kože medom rovnomerne hrubá vrstva. Nechajte to na chvíľu. Potom, keď med stvrdne, stlačte ruku k telu a dramaticky odstrániť. Med sa postupne vstrebáva do kože, a zostane na povrchu tenkej vrstvy. Pokračovať Clap pohyb počas 10 minút. Honey dôkladne vypláchnite teplou vodou a aplikovať na kožu proti celulitíde krém.
Vzhľad modrín na tele môže byť známkou toho, že masáž bola vykonaná správne. Po prvých niekoľkých sedeniach sa budete cítiť bolesť, telo sa prispôsobí v priebehu času a nepohodlie bude menshe.Chtoby plne zhodnotiť výsledok masáže, je nutné vykonať kompletné kurz - 10 sedení za deň.
Cvičenie, správna strava, spolu s masážou, ktoré vám pomôžu zbaviť sa celulitídy.