Švédska masáž: technika

Švédska masáž: technika
 Švédska masáž je súbor techník, odobratých z rôznych techník (grécke, čínske, arabské a ruské). Technika je relatívne mladý - objavil sa v 19. storočí, sa rýchlo získal popularitu medzi stúpencami terapeutických techník.  
 Spočiatku, Švédska masáž technika umožňuje ovplyvniť kĺbov, obnovenie ich flexibilitu a mobilitu, čo spôsobuje odliv kvapaliny a lymfy. Následne, to sa stále viac používa pretiahnuť svalového tkaniva, štúdium a relaxačné hlboké vrstvy nervových zakončení. Švédska masáž sa vykonáva pomaly a tak má psychoterapeutický účinok. Teraz je táto oblasť je považovaná za hlavný technika švédskej masáže, a to je často používané na liečbu neuróz a iných porúch.

Špecialista v priebehu zasadnutia funguje na základe signálov získaných od pacienta - vzdychy, svalového napätia a pohyb končatín "hovorí" o tom, čo pocity prežíva, a možné oblasti štúdia. Pacient sa vyzliekol a pokrytý fóliou, naolejované telo, izby pokojné a teplé.

Technika zahŕňa hladenie, trenie, potľapkal a lisovanie - pohyby sú vykonávané v určitom poradí, ktorý pomáha najprv zahriať tkanivo, a potom pracovať je dôkladne a starostlivo. Spočiatku bude masírovať chrbát, potom spracovaný na krk, ruky, nohy, hlavy, tváre. Podstatou štúdie - ísť cestou pohybu žilovej krvi zo špičky končatín do veľkých častí.

Osobitná pozornosť je venovaná masáže kĺbov - stúpa tlak, striedajúce sa s ťahy, ktoré vám umožnia rozdeliť zhluky častíc tekutiny a presunúť ich do lymfatických uzlín. Ak chcete pracovať prostredníctvom spoločných trvá viac ako polovicu času relácie. Svaly sú spracované vo viacerých pokojnú dovolenku - väčšinou opak hladil obe ruky. Končatiny hniesť rukami, snažil sa zastaviť kontaktu s telom pacienta. Niekedy relaxačný účinok je tak veľký, že pacient zaspí.

Švédska masáž by nemala byť používaná viac ako dvakrát týždenne - jeho špecifiká štúdia terapeutického účinku kĺby a umožňujú nosiť tento typ liečby, aby konanie o návrate. Zdravotný stav pacienta zlepší po prvom sedení, a pre úplné uzdravenie po zranení alebo sa zbaviť chronického stresu je nutné prejsť kurz predpísané lekárom (zvyčajne 5, 7 alebo 10 ošetrení).

Tags: masážne techniky