Pod nadpisom Diéta: Vitamíny a minerály
Najslávnejšie recept od "Kleopatra" - relaxačný kúpeľ s mliekom a medom.
Spread balíček sušeného mlieka (nie menej ako 200 g, a až 40 balíkov - čím viac, tým lepšie), v teplej kúpeli, nahradiť šálku ohriateho medu pod prúdom vody, aby sa vytvorila pena.
Ďalšia možnosť:
Zmiešajte pohár sušeného mlieka, 2 lyžice mletých mandlí, 2 lyžice mletej ovsené vločky a pár kvapiek esenciálneho ružového oleja. Pridajte 2 lyžice zmesi do vane s teplou vodou a namočte v nej po dobu 15 minút. Koža potom to bude ešte čerstvé a voňavé;
Ak chcete zmierniť stres je najvhodnejší kúpeľ s harmančeka.
1 stôl. lyžice oleja marhuľových jamy (môžete použiť morskú soľ, mlieko, smotana), zmiešané s 6 kvapkami levandule a harmančeka 2 kvapky oleja a pridajte do horúcej vane.
Najsilnejší relaxačný účinok má levanduľa, medovka, santalového dreva a bergamotu. Pridajte olej vo vani pripravené: teplo olej sa rýchlo vyparí a stratí svoju silu.
Harmanček (kvetenstvo) 45g. Lipa (kvetenstvo a listy), 45 g. Ak by sme sa vykúpať vo večerných hodinách, pokojný hlboký spánok, máte zaručené. V dopoludňajších hodinách, bude to pomôže ľahšie splniť nový deň.
Zníženie kúpeľ s levanduľou a mätou.
Juniper bobule 30g. Kvetenstvo levanduľa 30g. Juniper a levandule podporovať lepšiu hydratáciu pokožky a uvoľnenie svalov po športe a náročnom fyzickej práce a pomáha omladiť.
Vezmite 8 čajové vrecúška a mäty; 1 šálka morskej soli.
Zadajte v kúpeli s horúcou vodou (asi 40 (C), soľ rozpustí v tom, dip čajové vrecúška. Behom dvoch minút sa budete cítiť napätie odznie.
Osviežujúci kúpeľ
Pre tento kúpele budú potrebovať -verbeny 30g. tmavý med 30g. Známy osviežujúci účinok tmavého medu s jemnou vôňou citróna verbeny je to koncentrát veľký pomocníkom v úsilí o obnovu a vytvára príjemnú osviežujúci účinok, napríklad, keď je okno za studena alebo pred dôležitým večer.
1 šálka suší plátky ruží alebo päť kvapiek svojho obľúbeného parfumu kvete; perličkový kúpeľ. Podmienky prípravy. Pod tečúcu vodu (ideálna teplota: + 38 (C) a bič pena throw okvetné lístky ruží vo vani.
Zdravotné kúpele.
Kúpeľňa so zázvorom a pomarančom.
3 lyžice. l. Echinacea tinktúra; 2. ovocie zázvoru, 1 veľký pomaranč; 1 hod. L. med.
2, 5, čl. l. Echinacea sa rozpustí v 0, 5 l vody a nalejte do vane (+ 39-41 (C). Pridajte 1, 5 nakrájanú nastrúhaný zázvor ovocie a plátky pomaranča. Pripravte si šálku čierneho čaju, pridajte 0, 5, čl. L. Tinktúry . Echinacea, med a zostávajúce zázvor Treba piť koktail pričom kúpeľ - zvýšiť účinok na zdravie.
S ženšenu
Vezmite ženšen tea bag W; 3 lyžice. l. med.
Tajomstvo tejto kúpele patria kórejskej. Vďaka aktívnemu bylinných zložiek obsiahnutých v ženšenu, pokožka je hladká ako hodváb a med odstraňuje odpad a robí to mäkké. Nuance: Pred zaradením do voňavej vode, kozmetilógovia sa odporúča zvýšenie efektu, aby sa trochu vlastné masáž - dať na mede dlane a potľapkanie na problémové oblasti. Naplňte vaňu s teplou vodou (37-39 + (C), znížiť tašky s ženšenu a medu sa rozpustí. Zostup pomaly do doby kože, aby si zvykli na teplote a nezvyčajné zloženie vody.