Pred konzerv masáži sa odporúča zahriať pohybmi masáž celého tela. Je nutné pripraviť celulitídy oblasti pre nadchádzajúce zaťaženie. Pre ľahké kĺzanie a výsledky môžu byť použité pre zvýšenie proti celulitíde krém alebo olej. Pohyby by mali byť kruhový, cik-cak alebo vertikálne (hore a dole).
Ak chcete vykonať správnu masáž pomocou vákuovej dózy, by malo byť ľahko stlačiť banku, ktorá bude tvoriť vákuovom priestore. Za to, že banka je kladený na celulitídu oblasti (stehná, zadok, brucho) a postupne sa pohybuje po celom tele. Masáž je určite vyčistiť pleť, ale nie pary z nej pred zákrokom.
Postup je kontraindikovaný u tých, ktorí majú kŕčové žily, krvné choroby, poškodenia rakoviny, kožné ochorenia (vrátane zvýšenej citlivosti), trombóza a ďalšie. Odstránenie celulitídy s brucha sa neodporúča gynekologických ochorení v priebehu tehotenstva. Skôr, je potrebné sa poradiť s odborníkom.
Samozrejme, môže len masáž nepovedú k očakávanému výsledku, je potrebné zahrnúť do balíčka opatrení na boj s celulitídou. Napríklad, je vhodné jesť správne, cvičenia. Je pozoruhodné, že je masáž môže byť vykonávaná v špecializovaných predajniach a doma. Je žiaduce, aby sa tento postup vykonáva na inú osobu, aby bolo možné úplne uvoľniť.