Počas návštevy sauny, najmä systematické, ľudské telo sa čistí oveľa lepšie, než len v sprche. Niet divu, že hovoria, že kúpeľ v čistote. Tento účinok je dáva do tela pod vplyvom vysokých teplôt, pary a vody. Metla - účinný nástroj pre masáž. Ak je med, rôzne telový peeling a hydratačné oleje, efekt je umocnený niekoľkokrát.
Ale dôstojnosť kúpele nie je len o očistu tela. Pri pohľade pomáha správne pre liečbu rôznych ochorení a zápalových procesov v ženských močových ciest. Vaňa pomáha normalizovať moču. Avšak predtým, než sme sa zbaviť týchto existujúcich problémov prostredníctvom kúpeľov, mali by ste sa vždy poradiť s príslušným odborným lekárom. Po kúpeli nesie nielen veľký prínos, ale tiež sa stáva v niektorých prípadoch, nebezpečné, a preto je kontraindikované.
Nevýhody vane sú v rovnakých vysokých teplotách. Napríklad ľudia trpiaci hyper- alebo hypotenzia, kardiovaskulárne ochorenia, sauna kategoricky kontraindikované. Tiež v kúpeli nemôžu chodiť na všetky druhy krvácania, popálenín, k dispozícii v mnohých mužských ochorení súvisiacich s reprodukciou.
Okrem toho pre všetky ťaženie do zdravej ľudskej kúpeli musí byť spojená s radom obmedzení. Než pôjdete tam, neodporúča jesť tučné jedlá, ale nemôžete ísť tam od hladu. Alkohol je povolený len po kúpeli, a to pred alebo v priebehu.
Tiež sauna, najmä horúce, absolútne kontraindikovaná u tehotných žien.
Ak budete dodržiavať vyššie uvedené pravidlá a odporúčania, bude miestnosť určite prinesie viac dobrého než škody. Avšak aj zdraví ľudia, než udržiavať vitalitu uniesť kúpeľov, je vhodné poradiť sa s terapeutom, takže namiesto toho, úžitku a radosti nemá ohroziť ich zdravie.