Skvelý spôsob, ako sa rýchlo dostať zo seba ruskej kúpele. V parnom kúpeli za skutočnú brezového prútia rýchlo vylúči z tela prebytočnú tekutinu a toxíny, čo priaznivo ovplyvňuje pohodu a vzhľad.
Tí, ktorí nemajú radi vaňu, môžete vykúpať pred spaním do postele s morskou soľou. To vám pomôže uvoľniť a zbaviť stresu vznikajúce pred pracovného týždňa. Najúčinnejší spôsob, ako - na rozpustenie soli vo veľmi horúcej vode a namočte v nej viac ako 15-20 minút.
Po kúpeli je vhodné dať na telo drhnúť, a po ňom - hydratačný alebo Výživné produkty, ktoré obsahujú vo svojom zložení rias. Minerály, ktoré sú súčasťou tejto položky, vytiahnuť prebytočnú tekutinu z tkanív a zlepšenie metabolizmu.
Osobitná pozornosť musí byť tvár. Opuchy okolo očí môže pomôcť zmierniť obklad z harmančeka alebo čajových lístkov. Dull pleť odstraňuje vitamín C sérum alebo kyselinu hyalurónovú. Tiež nie je na škodu na ľahkú masáž a peeling gommazhny mäkké polymérnych častíc.
Ale najviac efektívny spôsob, ako osviežiť - pokojný spánok pred odchodom do práce. Nedostatok spánku je jednou z hlavných príčin zlého zdravotného stavu a v dôsledku toho, bez ohľadu na vzhľad. Nedostatok spánku môže ovplyvniť závraty, opuch tváre a farby.