Vyplýva to z prehýbanie a vráskavá koža na krku je široký sval. V priebehu rokov, stráca pružnosť, takže veľa z nášho života strávime poklonil sa mu hlavou. Pamätajte na to, akú pozíciu budete čítať knihy alebo sedí pri počítači. Širokým hrdlom svaly v tomto prípade absolútne nič spoločné.
Na tomto základe je možné predpokladať, že prvý krok v boji o krásnu krku musí byť špeciálne cvičenia. Dokonale hodí zvraty krk tam a späť, rovnako ako svahy hlavy vpravo a vľavo. Prispieť svaly v tóne a ďalšie zábavné cvičenia. Zdvihnite bradu a hovoria, že správnu artikuláciu samohlásky "u", "a", "o", tiahnuci sa pery.
Nezabudnite, že takmer žiadna forma telesného cvičenia, existujú určité cvičenia pre svaly krku. Nezanedbávajte je. Uistite sa, že sa nimi riadiť každý deň.
Ďalšie nemenej dôležitým aspektom starostlivosti o krk - jeho čistenie a výživa. Nie je žiadnym tajomstvom, že koža na krku je najjemnejšie, takže je potrebné sa postarať o to každý deň. Pri umývaní a nezabudnite si očistite kožu na krku. Potom môžete ju utrite krém či tonikum, a potom naneste výživný krém.
Ak zistíte, že koža na krku sa stala suchá a vráskavá, je na čase začať jej výživu a hydratáciu. Najjednoduchší spôsob, ako -, aby na krku hydratačný krém alebo rastlinného oleja, a potom zabaliť do uteráka alebo fóliou na hodinu alebo pol hodiny. Po tomto postupe, koža sa stáva opäť pružná.
Kontrastné obklady tiež pomôže udržať pokožku v dobrom stave. Ak to chcete vykonať, budete potrebovať teplý odvar z mäty, studenej vody a dva uteráky. No vplyv na vzhľad krku maskou vaječného bielka, citrónovej šťavy a rastlinného oleja.
Takže, strávil len 15-20 minút denne, budete mať hladké a elegantné krk, čo v žiadnom prípade nie je ani dať vek majiteľa.