Africké vrkôčiky
Vedeli ste, že ...
• Americkí lekári preukázali, že zväčšenie pŕs alebo opravu jeho tvar môže byť docela ... jeden z vašich prianí a vôle. V súčasnej experimente, sa zúčastnili viac ako 20 žien, z ktorých väčšina riadené tri mesiace, aby sa dosiahli úžasných výsledkov iba s pomocou autosugescie. A nie plastická chirurgia!
• Môžete "zvýšiť" alebo "znížiť" na hrudi a inou cestou. Je to dosť ... naučiť, ako si vybrať oblečenie. Napríklad, tesný pletené bez rukávov blúzka, as tým súvisiace "gumičkou" opticky zväčšiť poprsie. Rovnaký efekt a opotrebenie ľahkej a svetlé farby, rovnako ako s horizontálnymi pruhmi. Ale svetre "pod krkom" free button-down košele, oblečenie a tmavé farby so zvislými pruhmi, naopak, aby sa prsia menej.
• Je známe, že väčšina žien (asi 80%), z pŕs, jeden o niečo väčší, ako druhý. Podľa kanadských výskumníkov, táto asymetria je priamo spojená ... do mozgu. V prípade, že právo prsia máte viac vľavo - tak máte tendenciu logicky myslieť, a ak naopak - niečo viac aktívny tvorivosti. Mimochodom, v súlade s výsledkami iných štúdií prevažujú kreatívne dámy medzi nami.
• vyhlásenie, že rakovina prsníka je častejšia u žien s veľkými prsiami, nemá nič spoločné s realitou. Podľa lekárov výskyt rakoviny nemá žiadny vzťah k veľkosti a tvaru prsníka, a je kvôli dedičnosti, hormonálne poruchy, časté potraty, zranenia a nadmerné vystavenie UV žiareniu.
Starostlivosť o prsia
Ak chcete začať Odporúčam vám urobiť nasledujúci jednoduchý test. Vezmite ceruzku a umiestniť ho v bránkovisku pod prsiami. Ak klesne - to znamená, je všetko v poriadku, ale ak nie - to je jasné znamenie, že prsia stratila svoju predchádzajúcu tvar a pevnosť. Teraz dajte ruky hore. V prípade, že ceruzka nepatrí, a v tejto polohe ... vlastné závery.
Aký je dôvod, prečo tak frustrujúce zmeníme? Skutočnosť, že v podstate chýba našich prsných svalov a tvorí spojivového a tukového tkaniva a žliaz. Pre jeho vzhľad je "zodpovedný" tenká škrupina kože, ktorá, žiaľ, v priebehu času stráca svoju elasticitu a pretiahnuť. A čím viac hrudník, je primerane vyššia záťaž dopadá na kožu.
Samozrejme, že každý z nás sníva o dokonalej hrudi. Ale beda, pre boj s časom a gravitačná sila je veľmi ťažké. Preto, skôr začnete starať o kŕmenie, tým menej je pravdepodobné, že v priebehu času sa hrudník nepodobá plniaceho jablko a kokeršpaniel uši. Po streky, správnej výživy, cvičenia a kozmetika sú účinné iba na prevenciu, a zásadne zmeniť tvar a veľkosť pŕs je možné len s pomocou chirurgického zákroku.
Nepriatelia krásne poprsie
Hmotnosť výkyvy
Že prírastok hmotnosti príčinou nadmernej napínania kože. Ak by mali byť ostré pre chudnutie, kože uvoľní, a to môže zdať fáborky. Ak sa objaví výkyvy váhy pravidelne, a to aj v pomerne mladom veku, vaše prsia môžu trvale stratiť tvar.
Zvyk zhrbený
Pozrite sa na ženy okolo vás, a vy určite zistíte, že všetci sa pozerajú vaše držanie tela hrudník, zvyčajne má krásny tvar, a zvyk zhrbený - verný spoločník previsnuté prsia. Komentár je zbytočný.
Nesprávny podprsenka
Hlavná vec, ktorú tu - nájsť strednú cestu. Ak je príliš stláča hrudník - to môže viesť k obehových problémov, ale bez podprsenky (rovnako ako nedostatočné) určite spôsobí natiahnutie kože (najmä pri veľké množstvo prsníka).
Hot Tubs
Čo horúca voda vyschne citlivú pokožku a znižuje jej pružnosť, už asi viete. Hlavná vec - nezabudnite, keď sa chystáte na hodinu ponoriť do horúcej vane s vašim obľúbeným detektívom v rukách. Ak sa to bez teba môj život proste nedokážem predstaviť, tak aspoň Usporiadať v kúpeľni tak, aby ramená a hrudník neboli vo vode.
Ultrafialové lúče
Samozrejme, že mnohí z nás sníva o ešte bronzu opálenie bez stopy plavkách. Avšak, to nestojí za problémy, ktoré môžu vzniknúť pri milovníkov slnka "hore bez" - popáleniny citlivú pokožku pŕs a stratu elasticity, nehovoriac o zvýšené riziko vzniku rakoviny.
Výživa
Nejako okamžite pripomenul kedysi populárnej rady, ktoré môže zvýšiť prsia, ak tam je veľa kapusty. Podľa lekárov je účinnosť takéhoto "kapusty stravy" je trochu diskutabilné, pretože tvar a veľkosť pŕs je spojený predovšetkým s hormonálnymi a dedičných príčin, nie obsah našich tanieroch. Avšak, oni nepopierajú, že prítomnosť alebo neprítomnosť v strave potrebných vitamínov a minerálnych látok môže mať vplyv na stav prsníka. Veľmi škodlivé pre jej nevyváženej stravy (vrátane prudkého zníženia telesnej hmotnosti), a to najmä v prípade, že sú chudobné na bielkoviny (mäso, ryby, vajcia).
Cvičenie pre prsníka
Bohužiaľ, prsné svaly nemajú vplyv na tvar pŕs, takže jedným z gymnastiky je nepravdepodobné, aby si ohromujúce výsledky. Avšak, niektorí účinok cvičenia ešte dať, a to najmä ak si to pravidelne. Obzvlášť užitočné pre odborníkov prsníka zvážiť kúpanie, rovnako ako rad cvičení, ktoré môžu byť vykonané v bazéne. Odolnosť proti vode činí účinnejšie, a to nehovorím o tom, že je to len veľmi pekné.
V prípade, že bazén vám nespôsobí moc pozitívne emócie, môžete si dojednať posilňovňu a doma u televízie. Dvojica malých ručných závažie (1 kg) sa zvýši zaťaženie svalov. Tu je niekoľko jednoduchých cvičení, počet opakovaní záleží na vás:
• Umiestnite dlane pred vami, uistite sa, že vaše lakte sú na úrovni hrudníka. Stlačte pevne nadol s rukami na seba asi 10 sekúnd.
• Pripojte svoje dlane, prsty sa dotýka bradu a bez odpojenia prsty najmenej 20 krát silno tlieskať rukami.
• Vezmite v každej ruke a pomaly znižovať činky a zdvihnite ruky, bez toho, aby ohýbanie v lakťoch.
• natiahnutou pažou s činkami prekračovať svoje prvé ostré pohyby pred ním, a potom - na zadnej strane.
Špeciálna kozmetika
Bohužiaľ, nákup nekonečné fliaš smotany, sme úplne zabudli, že ponuka prsia pleť potrebuje výživu a tónovanie nič menej. Takže to, čo potrebujete vedieť pri výbere a použití finančných prostriedkov na hrudi?
• Pre bežné stravy a hydratáciu pokožky po sprchovaní môžete použiť akýkoľvek krém alebo telové mlieko. Ak chcete získať významné spevnenie a tónovanie účinok, to je lepšie kúpiť kvalitné kozmetiky známej spoločnosti. Ale byť pripravený na to, že, bohužiaľ, nemôže byť lacné. Obvykle sú tieto špeciálne fondy sú zahrnuté v lekárni seriáli (Vichy, Lierac, Biotherm, Galenický), linka pre salóny (Thalgo, Decleor, Darphin, Payot), alebo odkaz na triedu kozmetiky značky "lux" (Lancome, Clarins, Sisley).
• Vzhľadom k tomu, ste začali používať špeciálny krém, to na dennej báze, a nie na základe jednotlivých prípadov. Väčšina nástrojov odporúčaný pre použitie vo forme kurzov, ktoré trvajú najmenej mesiac, ktorý môže opakovať 2-3 krát ročne. U každého kurzu budete potrebovať v priemere dve balenia peňazí. Ak váš hrudník potrebuje ešte aktívne ovplyvňovať, by mal rozhodnúť pre ampulky (napr Phytrel z Lierac), ale musí byť po dobu najmenej dvoch mesiacov, za ktoré budete potrebovať, rovnako ako 5 balení.
• Naneste na pleť masážne pohyby v smere od hrude k brade, nemožno opomenúť, že výkon a kapacita musí nielen poprsie a dekolt a krk.
• Pre zvýšenie tonikum a osviežujúci účinok tejto kozmetiky, udržiavať ju v chladničke a odstrániť z neho bezprostredne pred aplikácii na kožu.
• Výber nástroja pre použitie počas tehotenstva, pamätajte, že bude užitočná nielen špeciálna kozmetika pre zväčšenie prsníkov, ale aj lieky strií.
• Pozorne si prečítajte poznámky k nákupu nástrojov, a to najmä ak sa rozhodnete používať počas dojčenia. Skutočnosť, že mnoho z nich sa v tejto dobe sa neodporúča.
Plastická chirurgia
Ak je tvar a stav vášho poprsia sa vám nepáči vôbec jediná cesta von - ísť na kliniku plastickej chirurgie. Popri tradičných činností na zníženie a zväčšenie pŕs sú tu a zdvihnúť, ktorá je vrátená (alebo dokonca vylepšiť), formulár, ktorý na hrudi mal v mladosti, alebo kŕmiť dieťa. Majte však na pamäti, že to je veľmi vážna operácia, ktorá sa navyše môže mať veľmi negatívne dôsledky. To je dôvod, prečo je lepšie sa uchýliť k len v krajných prípadoch. Aj keď, ak budete postupovať podľa rád uvedených v tomto článku, potom v tomto prípade jednoducho nevzniká!
Ak plastový nie ste pripravení, skúste pomocou obrovské arzenál salón postupov prsníka.
Teraz, keď viete o prsia všetky alebo takmer všetky, a dúfajme, že bude môcť kontrolovať tieto znalosti v praxi. A konečne, priať - dokonca aj ceruzky vždy na jeseň!