Kashevogo diéta: ako priblížiť váhu späť do normálu

 Kashevogo strava - jedna pohodlný spôsob čistenia tela. Kasha mať vplyv na štetce, ktoré škrabancov steny vnútorných orgánov toxíny, toxíny a nesie ich so sebou. Na dosiahnutie požadovaného účinku do 10 dní by ste nemali jesť nič iné než obilie: ryža, pohánka, pshёnnoy, pšenica. Tak to je možné s čistým svedomím rozhodnúť, ktorá obilniny sú v daný deň. Takže, ak ste napríklad, miluje pohánka, môžete mať všetko na zdravie najmenej desať dní.  

V kategórii krása: Depilácia

Pred varenie krupica je potrebné dôkladne opláchnuť a variť kašu iba na vodu, bez soli, korenia, mlieka a masla. Je dôležité, aby kaša bola varené, ako môžete pristáť, nie variť. Potom už bolo uvedené efekt kefy zosilnie iba.

Kashevogo diéta - nie je hladní, môžete zjesť toľko, koľko a kedykoľvek budete chcieť. Keď vidíte sebemenší pocit hladu okamžite lyžicu kaše do úst - tak si udržať kontinuitu procesu čistenia. Preto, chodiť do práce, na prechádzku so svojím dieťaťom, a to aj koncert alebo diskotéku, niesť hrniec kaše.

Hladovať, len na krátku dobu, nemožno Kashevogo diétu. Nápoj by mal byť čo najmenší, len vodou, lepšie minerálne a len pol hodiny pred jedlom alebo po 30 minútach.

Je to ťažký test pre vaše telo a musí byť pripravený vopred. Po prvé, melódie psychologicky. Okrem fyzickej nepohodlie - slabosť, bolesti hlavy - môže byť pocit sebaľútosti, utláčaných, dokonca aj depresie. To je v poriadku.

V súčasnej dobe, poprední svetoví odborníci na výživu sa ukázalo, že príčinou väčšiny ochorení vnútorných orgánov - ich intoxikácie, alebo jednoducho znečistenie. Čím viac toxínov hromadí v tele, takže to je horšie, aby sa vyrovnali s škodlivých baktérií, ktoré spôsobujú zápal, a preto sa jedná o slabší ochrannú reakciu.

Najviac kompletné krmivo, ktoré by mali byť základom našich potravín - zeleniny. A zvíťaziť v našej strave by nemal ani zelenina a ovocie, a obilia sú surové a varené, tj obilnín. Sú ľahko stráviteľné a ľahko vylučované. Nie náhodou dietológovia na rôznych ochorení vymenovať zmiešanú stravu zeleniny, ovocia a obilnín, očistiť telo a pomáhať v boji proti chorobe. V tomto prípade, závažnejšie ochorenia, tým väčšia je percento obilnín sa koná v terapeutických diét.

V ideálnom prípade, každá bunka v našom tele, musí získať celý rad nevyhnutných minerálov, ale z 124 prvkov v periodickej tabuľke, dostaneme deň, nie viac ako 10-15. To je spôsobené tým, že veľká časť našich potravín je zvyčajne obsahujú mäsové výrobky, ktoré neobsahujú všetky potrebné látky. Takže máme chronický nedostatok stopových prvkov a telo v priebehu rokov, ktorí pracujú v nepríjemných podmienkach.

Navonok to môže nedostatok neprejavuje: nemáte pocit nepohodlia, zdanlivo zdravý, dokonca rozovoschёki, ale bez povšimnutia v práci ničenia. Čo robiť? Pamätajte si, že na cereálie - to je veľmi energeticky náročné jedlo, a periodicky "čisté" s ich pomocou tela pri aktiváciou buniek stopových prvkov. V dôsledku takýchto jednoduchých postupov, ako Kashevogo mono-diéta, rovnováha stopových prvkov v bunkách je znížená a začnú pracovať v plnom režime. Energetická bilancia poskytuje postupné čistenie, a tým aj zlepšenie celého organizmu.

Tags: diéta