Podivné, ako to vyzerá - wake up vaše telo smiech. Ležal v posteli, začne sa smiať, a všimnite si, ako sa zlepší náladu. Začnite hladkať sami. Správne prijatie tela je zárukou, že budete viac milovať sami seba.
Si skutočná žena. Jednoduché a elegantné prístup k zrkadlu a poviete si: "Dobré ráno kráľovná! Dnes je tvoj deň, a budete robiť. " Ak máte veriť v seba samého, potom veľa šťastia na vás začne ísť na schôdzku. Vždy povedzte sami komplimenty, aj keď na prvý pohľad to urobíte bude zdať divné.
Choďte do kúpeľne, umyť a osprchovať. Sprchový kút by mal byť naopak, bude sa fandiť a tonizuje pokožku. K rannej sprcha bola príjemná procedúra pre vás, kúpte si prostriedky na starostlivosť o pleť, vôňa, ktorá je zvlášť blízko vás, a budete páčiť.
Pri sprchovaní si môžete ísť do kuchyne. Piť na lačný žalúdok jednu skloviny vody. O nej premýšľať dopredu. Vo večerných hodinách, vyberte z mrazničky filtrovaného chladničkou a zmrznutej vody. Ráno, bude roztopiť a rozmraziť.
Potom, čo pil meltwater môžete začať normálne ranný rituál. Umiestnite vlasy a make ľahký make-up. Po dokončení týchto krokov, pri pohľade do zrkadla, nezabudnite urobiť kompliment.
Teraz môžete mať raňajkách. To je nutné, pretože raňajky v dopoludňajších hodinách pomáha telu, aby zásobili požadované množstvo vitamínov a minerálnych látok a nastaví pracovnú náladu. Musí obsahovať cereálie, ovocie, čaj alebo kávu slabý.
Odchod z domova, nezabudnite sa pozerať späť na seba do zrkadla a úsmev.