Ako viete, že váš biologický vek

Ako viete, že váš biologický vek
 Nemôžete súdiť človeka len na údajoch v pase, pretože to nie je možné určiť vek iba počtom rokov žili. V každý má svoju vlastnú "hodiny", ktoré sú nad rámec tých, ktoré visí na stene. Môžu byť v zhone, alebo môžu zaostávať. Z tohto dôvodu, biologický vek je dôležitejšia ako v kalendári.
 V prípade, že biologické hodiny spomalil, človek nevyzerá na svoj vek, necíti trvania. V prípade, že hodiny v zhone, a to aj v mladom veku, je tu určitá zchátralost, konštantný únava a apatia. Pozrite sa, ako je vám rokov naozaj, môžete použiť jednoduché testy. Pre mnohých z nich je potrebné stopky.

Všimnite si čas a začať plniť strediska, dotýkať sa rukou sexu. Ak minúta ste im zlyhal viac ako 50 krát, v tvojom veku 20 alebo menej. Ak by ste mohli len 35-50 premôcť svoj vek okolo 30 rokov. Veku 30-34 časy odpovedajú na 40 rokov, ale ak by ste mohli urobiť nič viac než 30 svahy, budete viac než 50 rokov.

Tiež, biologický vek môže byť overená testovanie vestibulárneho aparátu. Pevne zazhmurte oči a stáť na jednej (akékoľvek) nohu. Druhý zdvih 10 cm od podlahy. Ak sa v takej pozícii, (bez toho, aby otvoril oči), ktoré môže stáť viac než 30 sekúnd, je vám 20 rokov alebo menej. Ak stáli 20 až 30 sekúnd, vy takmer 40 rokov. Avšak v prípade, že výsledok je nie viac ako 20 sekúnd, vy u 40. 10 až 15 sekúnd, v danom poradí, sú vhodné pre 60 a 50 rokov.

Ďalší test matematiky. Je potrebné čo najrýchlejšie na pamäti, aby sa znížil počet 100 na 7 až samej hranici. Ak prevádzate test trval menej ako 20 sekúnd, váš vek 20-30 rokov, a ak budete tráviť 20-40sekundy, už 30.

Ak chcete prejsť ďalší test, budete potrebovať asistenta. Musí brať 50 centimetrov linku hranu s najvyšším číslom a umiestnené vo zvislej polohe. Nahradiť ruku pod 10 centimetrov. A keď váš partner uvoľní linku, skúste sa pochytiť palec a ukazovák. Číslo, u ktorého ste sa chopili líniu, a bude váš biologický vek.

Výsledky všetkých testov je potrebné stanoviť a vypočítať aritmetický priemer, takže presne viete, ako veľmi sú vaše hodinky rokov počíta. V prípade, že rozdiel je váš skutočný vek je malý, neboj sa. Ale v prípade, že výsledok testu ukázal oveľa viac, než naozaj ste, ponáhľať, aby sa stali aktívny človek. Cvičenie, jogging, to polievanie to pomôže vrátiť čas a udržať si mladý.

Tags: hodinky