Odhaduje sa, že fajčenie cigariet jeden balík vstupuje do tela 400 ml oxidu uhoľnatého, čím sa bunky zbavené požadované množstvo kyslíka. Nikotín, dostať sa do mozgových buniek, spočiatku zvyšuje jeho výkon a výsledky pri vzrušení. Ale po určitej dobe sa proces mozgu spomaľuje kvôli potrebe odpočinku. Pri fajčení dlhú dobu pre vstup mozog zvykne na nikotíne a nejaký bod začne to potrebovať. Ak osoba nespĺňa túto potrebu, stáva podráždený, nepokojný, nervózny.
Tabakový dym priamo ovplyvňuje dýchací systém. Sliznice v ústach, hltane a priedušnice sa dostane nápor podráždenie, ktoré môže spôsobiť astmu. Chronický kašeľ postihuje takmer všetky fajčiarov. Cancer pier, jazyka, hrtana, priedušnice, môže byť dôsledkom dlhodobej fajčenia. Vzhľadom k tomu, ze tento zvyk stáva citlivé na kardiovaskulárny systém. Ochorenia, ako je ischémia, anginy pectoris, hypertenzia sa často vyskytuje u fajčiarov. Nikotín a niektoré zložky tabaku prispievajú k žalúdočným vredom a duodenálnych vredov, gastritídu. Zuby a ďasná však trpí cigaretového dymu. Potreba protézy sa často vyskytuje u ľudí fajčí.
Obranné mechanizmy ľudského tela môže odolať zhubný vplyv niektorých látok obsiahnutých v tabakovom dyme. Ale značné množstvo škodlivých zložiek, ktoré sa dostanú do tela v procese fajčenia, môže spôsobiť nenapraviteľné škody na zdraví.